Cansancio crónico: las causas médicas y hábitos que pueden explicar el agotamiento
La anemia, los trastornos de tiroides, la apnea del sueño y algunas deficiencias nutricionales están entre los factores que los especialistas recomiendan evaluar cuando la falta de energía se mantiene en el tiempo
No solo necesitas dormir: los 7 tipos de descanso que tu cuerpo necesita para recuperar energía
Una persona puede dormir toda la noche y aun así despertar cansada. Descubre por qué el descanso va más allá del sueño y cuáles son las pausas que necesita el cuerpo para recuperarse
Qué le pasa al cuerpo al tomar café en ayunas
Endocrinólogos advirtieron que la práctica desencadena agotamiento y fatiga antes del mediodía, y recomendaron tres ajustes en la rutina matutina para sostener la energía sin abandonar el hábito
5 hábitos matutinos para sostener la energía antes del mediodía
Tres especialistas comparten qué rutinas conviene hacer antes de las 10 para mantener el ánimo, evitar el bajón de media mañana y no tapar causas de fatiga
No siempre es falta de sueño: siete señales de alerta detrás del cansancio constante
Reconocer los síntomas asociados permite saber cuándo es necesario buscar atención médica
Un estudio vincula por primera vez el síndrome de fatiga crónica con una falla en el sistema de limpieza del cerebro
La investigación, desarrollada en la Griffith University de Queensland y publicada en Frontiers in Neuroscience, analizó imágenes de resonancia magnética de pacientes con esta condición
Cómo saber si tengo estrés crónico y qué hacer para reducir sus efectos en la salud física y mental
El ritmo actual llevó a normalizar el mal descanso, el agotamiento constante y otros síntomas que pueden dar cuenta de un cuadro que requiere atención. Especialistas consultados por Infobae indicaron qué señales observar
Ginseng y deporte: qué dice la ciencia sobre su efecto real en la fatiga y la recuperación
Una revisión sistemática de 700 estudios publicada en Nutrients identifica, por primera vez, indicios de que este suplemento reduce marcadores biológicos de inflamación y daño muscular tras el ejercicio
Cuál es el síntoma poco conocido que puede advertir una enfermedad cardíaca
El cardiólogo Samer Setareh, del Beverly Hills Cardiovascular and Longevity Institute, advierte que esta manifestación puede aparecer antes que el dolor de pecho y que muchas personas la atribuyen al estrés o la falta de sueño
Mundial 2026: el calendario obliga a las selecciones a superar miles de kilómetros y climas imprevisibles
Jugadores y entrenadores enfrentan un escenario inédito, en el que el cansancio acumulado, la adaptación a la altitud y la variabilidad del tiempo pueden definir el destino de sus equipos en el máximo torneo del fútbol
