No alcanza con dormir bien: descubren que la fatiga podría asociarse a procesos biológicos y no solo a la falta de descanso
Una investigación internacional analizó muestras sanguíneas de miles de adultos y detectó compuestos específicos asociados con el agotamiento durante el día
Cómo controlar los efectos del cortisol y superar el agotamiento, según la neurociencia
Expertos en neurobiología, Andrew Huberman, destacó en su podcast que ajustar una serie de hábitos diarios ayuda a regular esta hormona clave y favorece aspectos como la vitalidad, concentración y calidad del sueño
El secreto de los dos hígados en el cuerpo humano: lo que debes saber para reducir el cansancio crónico
Algunas prácticas cotidianas afectan la salud metabólica y el bienestar general, según médico especialista
El hígado de noche; lo que sucede en este órgano mientras duermes
Descansar es fundamental para mantener saludable el cuerpo humano pero algunos hábitos afectan silenciosamente sus funciones
Si notas las piernas cansadas ahora que hace más calor tienes que mantenerte activo: “Cuesta que la sangre suba hacia arriba”
El calor puede tener un impacto significativo sobre la salud pública, como la deshidratación, los desmayos o problemas en la circulación sanguínea
Esta es la razón por la que “estás tan normal y de repente empiezas a escuchar un pitido en el oído”, según una bióloga
Causas del pitido fantasma conocido como Tinnitus
Viajes largos en auto: consejos para evitar mareos, fatiga y dolores musculares
Pasar horas sentado, ya sea detrás del volante o como acompañante, puede ser una experiencia molesta y hasta riesgosa. Cómo mejorar el bienestar general
¿Insomnio y colesterol alto? Prueba este licuado natural antes de dormir
Con ingredientes naturales y propiedades únicas, este licuado es una alternativa eficaz para quienes buscan cuidar su bienestar general y optimizar su calidad de vida
¿Cansancio matutino? Este licuado te da energía y mejora tu digestión
Con propiedades reparadoras, esta receta busca ofrecer energía sostenida y optimización del sistema digestivo en cada sorbo
