Cada cuánto se recomienda cambiar las sábanas para reducir el riesgo de alergias y enfermedades
Expertos sugieren que una simple rutina doméstica puede influir en el bienestar integral, generar un mejor descanso y prevenir malestares
Cada cuánto hay que cambiar las sábanas en verano, según un farmacéutico: "Duermes en una granja de bacterias"
Cambiar las sábanas semanalmente es crucial en verano para prevenir alergias y problemas de piel; el farmacéutico Álvaro Fernández advierte sobre los riesgos de dormir en un ambiente no higiénico
