El factor olvidado que frena la pérdida de grasa en quienes buscan adelgazar
Estudios demuestran que no basta con reducir calorías y ejercitarse: otro hábito es clave para transformar la composición corporal de manera efectiva
Revelan que sustituir carne por legumbres ayuda a perder peso y mejora la salud del corazón
Investigadores finlandeses comprobaron que determinados cambios en la alimentación favorecen la reducción el colesterol LDL, incluso sin bajar las calorías diarias
Muere una influencer de 27 años por desnutrición tras seguir una dieta frugívora basada en fruta cruda que la hizo adelgazar hasta los 22 kilos
Karolina fue hallada sin vida en el hotel que se hospedaba en Bali
Pan de muerto fit: la receta saludable para disfrutar sin culpa este Día de Muertos
Te dejamos la receta completa para que disfrutes este 01 y 02 de noviembre
Hacer ejercicio no garantiza perder peso: mitos y 5 estrategias que sí funcionan, según expertos
Más allá del gimnasio, investigaciones científicas recientes revelan que limitarse solo a la actividad física no asegura resultados efectivos. La palabra de una especialista a The Telegraph
Cómo es la dieta inversa, la estrategia que promete mantener el peso sin efecto rebote
Este plan de alimentación es recomendado para quienes desean sostener la pérdida de peso lograda tras una etapa estricta. La importancia del seguimiento profesional, según expertos consultados por GQ y Cleveland Clinic
¿Andar en bicicleta, correr o nadar?: cuál es el ejercicio más efectivo para quemar calorías, según los expertos
Especialistas consultados por The Telegraph destacaron que la clave para perder peso de manera sostenible no está en la intensidad del entrenamiento, sino en elegir actividades adaptadas a las capacidades individuales y combinarlas con ajustes nutricionales adecuados
Chiles en nogada vegetarianos: reduce el consumo de grasas con esta alternativa saludable para celebrar las fiestas patrias
Este platillo se remonta a la época colonial en Puebla
El quelite que aporta proteínas para aumentar masa muscular sin subir de peso por su bajo nivel de calorías
Los quelites se han utilizado a lo largo de la historia culinaria nacional y actualmente llaman la atención por sus beneficios en la nutrición deportiva
Así se prepara la masa de pizza de coliflor baja en calorías y sin harinas
Es una opción ideal para las personas que buscan reducir el consumo de harinas refinadas o seguir dietas bajas en carbohidratos
Últimas Noticias
Trump, el proteccionismo para la tecnología, y el rol de Perú
El impacto se sentirá más fuerte al largo plazo en la creación de startups o medianas empresas que buscan ofrecer un producto o servicio sostenido en la tecnología
El drama de Agustín, torturado y amenazado por sus dos jefes en una estancia de Vedia: “Te hago desaparecer”
Lo golpearon, lo mordieron, le apuntaron con un arma y le dijeron que lo iban a meter en un tanque con cal viva si hablaba. Los denunció y los dos están siendo investigados por privación ilegítima de la libertad, lesiones y coacción, pero piden que se tome como un intento de homicidio
Paquete Económico 2026: colectivas piden firmas para exigir recursos para refugios de mujeres víctimas de violencia
La Red Nacional de Refugios reiteró sus acusaciones por la falta de claridad sobre los fondos dirigidos a los centros de apoyo
Franco Colapinto inicia su actividad en el Gran Premio de México con una primera práctica que tiene muchos cambios de pilotos
En el Autódromo Hermanos Rodríguez, los equipos utilizan la FP1 para cumplir reglamentariamente y darle rodaje a nueve pilotos rookie, quienes ocupan el lugar de los titulares
Estanislao Bachrach: “Cuanto más curioso sos, más chance hay de que tengas ideas creativas”
En una charla con Milagros Hadad, que se llevó a cabo en la Fundación OSDE, el divulgador científico dio diferentes perspectivas para generar nuevas ideas tanto en el ámbito personal como profesional. Los detalles del diálogo
