El pescado que protege la memoria y ayuda a adelgazar y reducir el colesterol
Su alto contenido de Omega-3, de vitamina B12, y selenio, hacen de la caballa un ‘superalimento’
Caballa, el pescado rico en nutrientes que los expertos recomiendan por encima del salmón y el atún
Gracias a su densidad calórica y propiedades nutritivas, esta especie ofrece beneficios clave en la salud humana
Este es el superalimento peruano rico en omega-3 que reduce el colesterol, mejora la memoria y refuerza el sistema inmunológico
Este superalimento peruano, abundante en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales, brinda una amplia gama de beneficios para la salud
Acuerdo entre UE y países del Atlántico nororiental sobre caballa, bacaladilla y arenque
La Unión Europea y países atlánticos negocian cuotas de pesca en un contexto de descenso en los niveles de caballa, estableciendo medidas de control pesquero para fomentar la sostenibilidad marítima
¿Cuál es el alimento con mayor cantidad de vitamina D?
Es altamente nutritivo, ya que aporta vitaminas, minerales y es rico en grasas protectoras para el cerebro y el corazón. Cuánto hay que incorporar a la dieta y cuáles son sus beneficios
