Cinco actividades clave para fortalecer la memoria con actividades sencillas en casa, según expertos
Tenga en cuenta que estas actividades que no solo fortalecen la memoria, sino que promueven una mente más activa y saludable
Cuál es el secreto de Bill Gates para tener buena memoria a sus 68 años
El fundador de Microsoft considera que recordar información de manera eficiente no solo es útil en el ámbito profesional, sino que también puede tener un impacto positivo en la vida personal y en el aprendizaje continuo
Conoce cuáles son los alimentos que fortalecen tu memoria y protegen tu cerebro
Gracias a sus nutrientes y propiedades, pueden contribuir significativamente a mantener una mente ágil y una memoria nítida
Estos son los beneficios de escribir a mano
Llevar un diario, tomar apuntes o escribir un resumen de su día puede hacer que su salud y rendimiento mejore considerablemente. Le contamos por qué
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