Un camino hacia la salud: ¿cuántos kilómetros es necesario recorrer al día para mejorar tu bienestar?
Según un estudio del British Journal of Sports Medicine -citado por Women’s Health-, dar solo 2,200 pasos al día ya reduce el riesgo de enfermedades, demostrando que no es necesario llegar a los 10,000 para mejorar la salud
Lo siento, maratonistas de Netflix: ver demasiada televisión puede estar acortando tu vida
Investigaciones recientes sugieren que incrementar las horas dedicadas al ejercicio ligero puede mejorar notablemente las probabilidades de envejecer sin problemas crónicos, en contraste con conductas sedentarias prolongadas
El fitness adolescentes podría proteger contra enfermedades cardíacas en la adultez, indicó un estudio
Investigaciones recientes muestran que jóvenes con alta actividad física presentan un riesgo significativamente menor de desarrollar obstrucciones en las arterias coronarias décadas después, comparados con aquellos con baja actividad
IRB Welcomes Independent Concussion Study Results
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El club lisboeta sufrió más de la cuenta para abrir el score. El principal culpable fue el portero Nathan Garrow. Un polémico penal anotado por Ángel Di María rompió la paridad
