Un entrenador experto en culturismo femenino comparte algunos secretos para las atletas
Brian Ilheu tiene 17 años de experiencia en el mundo deportivo, donde se especializó en Bikini Wellness y Bikini Fitness. Además adquirió una reputación sólida como experto en nutrición deportiva. Brindó a Infobae sus consejos para un entrenamiento regular pero factible y una alimentación acorde
