Bienestar en logística y comercio exterior: claves para enfrentar el estrés y la hiperconectividad
Marcos Apud, psicólogo, biohacker y wellness coach, comparte hábitos simples que pueden ayudar a los profesionales de las cadenas de suministro a recuperar el equilibrio para vivir y trabajar mejor
Ben Greenfield, de entrenamientos extremos a la búsqueda del equilibrio: cómo revoluciona la longevidad con hábitos naturales
Entrevistado para el pódcast “The Dr. Hyman Show”, el especialista en biohacking propuso un concepto renovado para el bienestar, priorizando el movimiento cotidiano, la calidad de las relaciones y el entorno personal como pilares para una vida plena
Sueño profundo, pausas activas y alimentación circadiana: los secretos del biohacker que combate el estrés y busca la longevidad
En La Fórmula Podcast, el experto en biohacking, Marcos Apud, reveló cómo potenciar cuerpo y mente a través de hábitos ancestrales y así transformar el descanso y la alimentación. Además, compartió claves para combatir el sedentarismo con pequeños ejercicios diarios de movimiento
Cómo actúan los baños helados y saunas portátiles: crece el furor por las terapias frío calor
Los equipos inteligentes permiten elevar o bajar la temperatura en minutos sin salir de casa. Qué beneficios aportan para la salud
La importancia del ejercicio para una vida más larga y saludable
Expertos en longevidad y medicina preventiva, mencionados en GQ, coinciden en que el ejercicio es fundamental para preservar la independencia y el bienestar, activando mitocondrias, reduciendo inflamación y fortaleciendo el corazón
5 claves para envejecer de una manera más saludable sin gastar una fortuna
Los expertos coinciden en que los hábitos más efectivos no requieren grandes inversiones ni tratamientos complicados
El régimen extremo del magnate Bryan Johnson para detener el envejecimiento
Sueño planificado, transfusiones de sangre y biohacking forman parte del innovador método de un millonario obsesionado con la longevidad
Cómo saber tu predisposición genética a padecer cáncer de mama y cómo el biohacking puede ayudarte a prevenirlo
Se destaca la importancia de la detección temprana y la identificación de la predisposición genética a esta enfermedad
Estos son los hábitos que te ayudarán a rejuvenecer, según un especialista en “biohacking”
El experto en rejuvenecimiento humano afirma que los nuevos desafíos diarios para mantenerse vital incluyen el movimiento, el descanso adecuado, la nutrición y el equilibrio emocional
Tiene 61 años, pero luce de 38: el biohacker que reveló sus secretos para derrotar la vejez
Mientras algunos invierten millones en intentos por rejuvenecer, Dave Pascoe aseguró haber logrado resultados significativos con alternativas más saludables y económicas
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Día internacional contra la violencia y el acoso escolar: el derecho a la escuela como lugar seguro
La UNESCO estableció que el primer jueves de noviembre sea un día para reflexionar y concientizar sobre el impacto de la violencia escolar y el ciberbullying en la integridad, bienestar y aprendizaje de niños, niñas y adolescentes
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La actriz sorprendió al anunciar que contrajo boda civil con el padre de su hijo. La unión llega en un momento emotivo de su vida, mientras continúa enfrentando con valentía su lucha contra el cáncer
Soylent Green: el film futurista que imaginó un método siniestro de descarte de personas
Una visión inquietante del porvenir, que es a la vez pronóstico y denuncia, es el corazón de la trama de este policial filmado en 1973 y ambientado en el año 2022
