Gratitud y salud: cómo el agradecimiento diario mejora el ánimo, el bienestar y las relaciones, según la psicología
Especialistas y estudios internacionales confirman que este comportamiento realizado con pequeños gestos cotidianos favorece el optimismo, refuerza la autopercepción y crea un terreno propicio para relaciones sociales más sólidas y satisfactorias
Isa Pantoja tiende la mano a su madre y a Kiko Rivera: "Les deseo lo mejor, por supuesto"
Isa apuesta por la prudencia ante los rumores de un acercamiento con Kiko Rivera e Isabel Pantoja, señalando que prefiere preservar su bienestar y priorizar la cautela, mientras crecen las especulaciones sobre una futura portada conjunta
El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Prácticas diarias como el journaling y el reconocimiento verbal están asociadas a cambios positivos en el cerebro y la salud emocional, según estudios y las recomendaciones de Gary Brecka
Menopausia: cómo atravesar esta etapa sin estigmas y fortalecer el bienestar emocional
Especialistas destacan que, con hábitos saludables, autoconocimiento y redes de apoyo, esta transición puede convertirse en una etapa de equilibrio y mayor libertad personal
Depresión situacional: cómo identificarla y qué recomiendan los especialistas para afrontarla
Expertos de Cleveland Clinic señalan cómo enfrentar el impacto de los cambios vitales y aconsejan acudir a un profesional si el malestar se prolonga
Valeria Castro vuelve tras su baja por salud mental y anuncia que regresará "al 100%" a los escenarios
Tras recibir el galardón a Fenómeno Musical del Año, la cantante se sinceró sobre su proceso de recuperación, agradeció el apoyo recibido y defendió la importancia de reconocer la fragilidad emocional dentro de la industria musical contemporánea
Cómo la década de los 50 puede transformar la salud y el bienestar
El doctor Mario Alonso Puig destaca esa etapa como un momento fundamental para impulsar cambios en los hábitos y mejorar tanto la salud física como el bienestar emocional, fomentando una vida más auténtica
Qué es la nostalgia tóxica: la nueva tendencia emocional que distorsiona los recuerdos y afecta tu bienestar
Especialistas señalan que idealizar el pasado distorsiona la realidad, incrementa la insatisfacción y dificulta disfrutar plenamente el presente
Los sorprendentes beneficios de compartir emociones positivas en la pareja, según la psicología
Momentos de alegría o calma vividos en conjunto fortalecen el vínculo y reducen el estrés, incluso en relaciones poco satisfactorias. Qué otros aspectos influyen en la salud mental
“Tengo el presentimiento de que mi pareja me engaña”: tres señales que lo pueden confirmar
Reconocer estos comportamientos puede ser el primer paso para abordar la situación de manera saludable
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Jorge Fossati desmintió que le pidió a Universitario no entrenar en Campo Mar: “Seguro van a afirmar que le quiero sacar la ‘U’ a la camiseta”
El técnico uruguayo descartó que haya puesto esa condición a la directiva para quedarse en el club de Ate de cara al 2026
Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto del duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el segundo set. La ‘bicolor’ vence 1-0 a la ‘vinotinto’ en la final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Sigue todas las incidencias
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