Gratitud y salud: cómo el agradecimiento diario mejora el ánimo, el bienestar y las relaciones, según la psicología
Especialistas y estudios internacionales confirman que este comportamiento realizado con pequeños gestos cotidianos favorece el optimismo, refuerza la autopercepción y crea un terreno propicio para relaciones sociales más sólidas y satisfactorias
Isa Pantoja tiende la mano a su madre y a Kiko Rivera: "Les deseo lo mejor, por supuesto"
Isa apuesta por la prudencia ante los rumores de un acercamiento con Kiko Rivera e Isabel Pantoja, señalando que prefiere preservar su bienestar y priorizar la cautela, mientras crecen las especulaciones sobre una futura portada conjunta
El poder de la gratitud: la clave biológica para reducir el estrés según un experto en longevidad
Prácticas diarias como el journaling y el reconocimiento verbal están asociadas a cambios positivos en el cerebro y la salud emocional, según estudios y las recomendaciones de Gary Brecka
Menopausia: cómo atravesar esta etapa sin estigmas y fortalecer el bienestar emocional
Especialistas destacan que, con hábitos saludables, autoconocimiento y redes de apoyo, esta transición puede convertirse en una etapa de equilibrio y mayor libertad personal
Depresión situacional: cómo identificarla y qué recomiendan los especialistas para afrontarla
Expertos de Cleveland Clinic señalan cómo enfrentar el impacto de los cambios vitales y aconsejan acudir a un profesional si el malestar se prolonga
Valeria Castro vuelve tras su baja por salud mental y anuncia que regresará "al 100%" a los escenarios
Tras recibir el galardón a Fenómeno Musical del Año, la cantante se sinceró sobre su proceso de recuperación, agradeció el apoyo recibido y defendió la importancia de reconocer la fragilidad emocional dentro de la industria musical contemporánea
Cómo la década de los 50 puede transformar la salud y el bienestar
El doctor Mario Alonso Puig destaca esa etapa como un momento fundamental para impulsar cambios en los hábitos y mejorar tanto la salud física como el bienestar emocional, fomentando una vida más auténtica
Qué es la nostalgia tóxica: la nueva tendencia emocional que distorsiona los recuerdos y afecta tu bienestar
Especialistas señalan que idealizar el pasado distorsiona la realidad, incrementa la insatisfacción y dificulta disfrutar plenamente el presente
Los sorprendentes beneficios de compartir emociones positivas en la pareja, según la psicología
Momentos de alegría o calma vividos en conjunto fortalecen el vínculo y reducen el estrés, incluso en relaciones poco satisfactorias. Qué otros aspectos influyen en la salud mental
“Tengo el presentimiento de que mi pareja me engaña”: tres señales que lo pueden confirmar
Reconocer estos comportamientos puede ser el primer paso para abordar la situación de manera saludable
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto del duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el primer set. La ‘bicolor’ y la ‘vinotinto’ protagonizan una final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Sigue todas las incidencias
Récord mundial y mascota viral: así es Ozzy, el perro de Oklahoma con la lengua más larga del mundo
De paseos donde todos se detienen a verlo, a una rutina especial por su insólita boca, este mestizo sorprende cuando da “besos” con sus casi veinte centímetros de lengua
Propuesta arancelaria de Claudia Sheinbaum, entre las reformas que trabajarán diputados, según Monreal
El legislador de Morena adelantó que también abordarán la ley que conlleva legislar en materia de “vapeadores”
Magistrada de la JEP aseguró que el general Huertas, vinculado con ‘Calarcá’, podría ser designado como responsable de ‘falsos positivos’
Catalina Díaz sostuvo que hay información que comprometería seriamente al uniformado en varios delitos cometidos en el departamento de Antioquia
