Bienestar Digital

De la hiperconectividad infantil al desafío familiar: celulares, bienestar y el rol de los adultos ante el modelo digital

Mientras crecen las restricciones al acceso a redes sociales en el mundo, los expertos se preguntan cuánto afecta realmente la tecnología al desarrollo emocional de los niños. Cómo son los nuevos modelo de crianza frente al auge de las pantallas. Qué dicen los estudios y las nuevas regulaciones globales

De la hiperconectividad infantil al

Tres recomendaciones clave para fomentar el bienestar digital desde la infancia, según expertos

Diversos especialistas subrayaron en The Washington Post que la colaboración familiar y la adaptación de reglas a cada contexto permiten un manejo más saludable de los dispositivos y previenen efectos negativos a largo plazo

Tres recomendaciones clave para fomentar

Pantallas en vacaciones: las claves que convierten el tiempo digital en aliado para la salud mental de los jóvenes

Más allá de mitos y temores, los expertos destacan que la calidad de la experiencia digital y el acompañamiento adulto son factores determinantes para el desarrollo emocional y social de los adolescentes

Pantallas en vacaciones: las claves

Por qué el aburrimiento y la solidaridad son aliados clave contra la adicción a las pantallas

Expertos advierten que reencontrar espacios sin estímulos digitales y reforzar los vínculos personales impulsa el desarrollo de hábitos sostenibles, propone alternativas al consumo automático y protege la salud mental en la vida cotidiana

Por qué el aburrimiento y

La adopción de la IA es más propensa entre los menores de 35 años y destaca en los países de economías emergentes

Los jóvenes se posicionan como los principales usuarios y defensores de la inteligencia artificial, especialmente en países en desarrollo, mientras que la generación mayor muestra escepticismo y menor interacción, evidenciando una brecha global en confianza, capacitación y aprovechamiento digital

La adopción de la IA

Uso excesivo de pantallas: cuánto tiempo es realmente saludable para los niños

Una investigación reveló que los menores superan el tiempo recomendado frente a dispositivos electrónicos. Expertos advierten sobre consecuencias para la salud y señalan señales de uso excesivo

Uso excesivo de pantallas: cuánto

Acompañamiento digital: un aprendizaje de padres e hijos con diálogo y escucha activa para el bienestar en internet

Especialistas insisten en que madres y padres deben estar presentes en el desarrollo de habilidades digitales de sus hijos con recursos y diálogo, evitando la vigilancia excesiva y fomentando espacios seguros para resolver dudas sobre redes, videojuegos y dispositivos conectados

Acompañamiento digital: un aprendizaje de

El consejo de Rosalía: bajar la dopamina y usar menos el celular para disfrutar a pleno el presente

La cantante española destacó en una entrevista la importancia de realizar un detox digital para reenfocar la mente y reconectar con uno mismo. Los expertos explican cómo usar las redes sin descuidar la salud mental

El consejo de Rosalía: bajar

Aplicaciones de compañía digital bajo la lupa: por qué el rol de la IA en los vínculos emocionales preocupa a los expertos

Un estudio realizado en Harvard identifica tácticas persuasivas en plataformas de apoyo y advierte sobre el impacto en la salud mental de los usuarios. Especialistas plantean interrogantes sobre la responsabilidad ética ante el avance de estas tecnologías

Aplicaciones de compañía digital bajo

Cómo controlar el tiempo frente a la pantalla de Google Pixel o cualquier Android

Existen alternativas sencillas y eficaces para tomar control del tiempo que pasas frente a la pantalla y mejorar tu bienestar digital

Cómo controlar el tiempo frente