Bienestar

Hábitos saludables para dormir mejor y reducir el estrés, según la ciencia

Un correcto descanso tiene implicaciones directas a la salud y el bienestar en general

Hábitos saludables para dormir mejor

Cuál es la fruta que ayuda a desaparecer las arrugas porque está llena de colágeno

Además de ser rica en vitamina C, aporta ácidos grasos y propiedades antiinflamatorias

Cuál es la fruta que

Planta prodigiosa: la efectiva hierba para controlar la diabetes y combatir el hígado graso, pero que pocos conocen

Esta planta forma parte del enorme repertorio de hierbas de la herbolaria mexicana

Planta prodigiosa: la efectiva hierba

Las vitaminas que debes tomar después de los 50 para prevenir los padecimientos relacionados con la edad

Después de esta edad es importante cubrir todos los requerimientos nutrimentales

Las vitaminas que debes tomar

¿Para qué sirve licuar cáscaras de naranja y huevo?

Elaborar un preparado líquido con estos ingredientes permite mejorar la calidad del suelo, fortalecer raíces y mantener alejados insectos

¿Para qué sirve licuar cáscaras

Así es como la queratina brasileña puede dañar tus riñones de manera permanente

A pesar de ser un tratamiento cosmético muy popular, muchas personas desconocen sus riesgos

Así es como la queratina

Cómo preparar café con proteína para ganar masa muscular y volverse más fuerte

La cafeína se lleva bien con los suplementos para deportistas

Cómo preparar café con proteína

Para qué sirve aplicar huevo y aceite de oliva en el cabello

La mezcla de estos dos ingredientes tendrá este efecto en tu pelo

Para qué sirve aplicar huevo

¿Las emociones se contagian? Cómo los gestos y miradas pueden alterar el estado de ánimo de quienes nos rodean

Investigaciones en psicología confirman que expresiones faciales y señales no verbales activan en el cerebro mecanismos capaces de reproducir sentimientos ajenos. Cómo se puede transformar la atmósfera de un grupo en segundos

¿Las emociones se contagian? Cómo