Cocinar el brócoli inmediatamente después de cortarlo es el error que reduce sus propiedades anticancerígenas
Además, te contamos cuáles son otros de los errores más comunes que suelen cometerse con esta nutritiva crucífera

Seguro Social: quiénes reciben su pago el 14, 21 y 28 de octubre
La Administración del Seguro Social (SSA) organiza las acreditaciones mensuales mediante un cronograma que toma como referencia el día de nacimiento de cada titular

Jubilados panameños insisten en reclamar ampliación de descuentos
El presidente Mulino vetó en septiembre un proyecto de ley que beneficiaba a este sector, argumentando que era inexequible

Capturan a exejecutivo bancario por caso de millonaria defraudación fiscal al manipular la plataforma e-Tax 2.0 en Panamá
El aprehendido presuntamente era quien autorizaba los pagos de los créditos fiscales a través de una entidad bancaria y, a cambio, recibía beneficios económicos

6 beneficios nutricionales de los nopales que explican su popularidad
Este alimento aporta fibra, agua, minerales y compuestos antioxidantes, con un bajo contenido calórico por lo que suele ser un alimento popular entre nutricionistas

Comercios panameños continúan incumpliendo norma que otorga descuentos a los adultos mayores
La ley fija beneficios para jubilados, pensionados y personas mayores de 55 años las mujeres y 60 años los hombres

Té de jamaica, laurel y canela: beneficios, cómo prepararlo y cuándo tomarlo
Estos ingredientes son ideales para crear una infusión llena de beneficios para la salud

Aceite de coco en las puntas del cabello: qué beneficios tiene y cómo usarlo
Sus propiedades hidratantes, nutritivas y protectoras pueden contribuir a mantener la fibra capilar en mejores condiciones

Presidente de Panamá veta y devuelve a la Asamblea proyecto que perseguía más beneficios para los jubilados y pensionados
El mandatario panameño alega que las disposiciones vulneran lo establecido en la legislación y en la Constitución

¿Qué pasa si duermes con un gorro de satén? Estos son los efectos que puede tener en tu cabello
Una dieta equilibrada con proteínas, hierro y vitaminas A, B, C, D y E puede contribuir a mantener un pelo fuerte
