Cuáles son los beneficios del licuado de mora para la salud
La combinación específica de nutrientes presentes en esta bebida ayuda a optimizar distintas funciones fisiológicas y además es muy fácil de preparar
Ejercicio acuático: beneficios, precauciones y todo lo que hay que saber antes de empezar
La actividad física en el agua brinda una alternativa segura y eficaz para mejorar la salud. Especialistas de Mayo Clinic destacan sus ventajas y recomiendan consultar al médico antes de comenzar
Qué tipo de carne es mejor para ganar masa muscular y cuál recomiendan evitar
Un estudio de la Universidad de Illinois desafía las ideas tradicionales sobre proteínas animales. La elección de ciertos cortes puede marcar una diferencia inesperada en la recuperación luego de ejercitarse
Cómo impacta la maca peruana en la salud si se incorpora en la dieta diaria
La raíz originaria de los Andes puede contribuir al bienestar general si se suma a la alimentación cotidiana. Cómo consumirla para aprovechar todas sus propiedades
Las ráfagas de 5 minutos de ejercicio intenso sirven para mejorar el estado físico
Un estudio mostró que, si se realizan varias veces al día, fortalecen el sistema cardiovascular y pulmonar
Cuántos huevos se pueden comer por día y cuál es la mejor forma de prepararlos
Es una de las mejores fuentes de proteínas y vitaminas. En el Día Mundial de este ingrediente, los especialistas explican cuál es la frecuencia aconsejada y cómo elegir la mejor opción en la cocina para aprovechar todas sus propiedades
Cuál es el alimento ancestral que ayuda a la flora intestinal y se puede preparar en casa
Un fermento con historia, múltiples variantes y beneficios probados despierta el interés de quienes priorizan la alimentación natural
Beneficios poco conocidos de las frambuesas para el control de la glucosa y la protección cardiovascular
Especialistas de Cleveland Clinic proporcionan ideas prácticas para incorporar esta fruta en diferentes comidas y consejos para conservar su frescura durante más tiempo
Té de ortiga, la infusión que gana popularidad por sus beneficios
Expertos de Cleveland Clinic señalan que esta infusión puede apoyar la glucemia, la presión arterial y la salud prostática, pero insisten en la necesidad de supervisión médica para su consumo adecuado
Calabaza, el superalimento que protege la vista, fortalece las defensas y mejora la digestión
Este vegetal brinda nutrientes, aporta fibra, antioxidantes y minerales que apoyan la salud cardiovascular, ayudan al control del peso y son clave para mantener la energía diaria, según especialistas citados por VeryWell Health
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Especialistas consultados por Prevention indican que, más allá del ardor y el sangrado, existen síntomas menos notorios asociados a esta enfermedad
Muerte de aficionado del Cruz Azul: Liga MX asegura que no se le comunicó “ningún incidente”
La Liga MX sostuvo que no fue informada sobre la muerte de Rodrigo Mondragón durante el operativo de seguridad en el Estadio Olímpico Universitario
‘La Promesa’, avance semanal del 27 al 31 de octubre: la condición de Ángela para casarse con Beltrán
La actualidad provoca que ‘La Promesa’ viva una semana diferente, pues habrá dos días sin emisión
Resultados ganadores del Super Once del Sorteo 1
Con las loterías de Juegos Once no sólo tienes la posibilidad de ganar millones de euros en premios, sino que parte del dinero recaudado va para beneficios sociales
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