La ciencia desmiente el mito: a qué edad se considera que una persona es grande para correr
Expertos detallan estrategias efectivas y ajustes específicos para cada década que transformarán la experiencia de quienes buscan bienestar a lo largo de los años

Correr puede revertir los efectos de la comida chatarra en el cerebro
Investigadores del University College Cork encontraron que la actividad física regular puede contrarrestar cambios hormonales y metabólicos provocados por dietas altas en grasas y azúcares, mejorando el estado de ánimo y la función cerebral

Correr todos los días: ventajas, riesgos y recomendaciones de los expertos
Especialistas citados por GQ señalan que realizar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud, pero también puede aumentar el riesgo de lesiones si no se respeta el descanso suficiente y no se complementa con otros tipos de ejercicio

Correr puede ser un poderoso antídoto contra la soledad
Darren DeMatoff, de 57 años, descubrió que unirse a grupos de corredores puede ayudar a formar lazos duraderos, especialmente al compartir experiencias que van más allá del deporte

Últimas Noticias
Argentina refuerza su vínculo comercial con Turquía y abre expectativas en carne “halal”
Con más de 100 empresas asociadas, la entidad actúa como nexo entre compañías de ambos países, promueve inversiones y sigue de cerca el interés turco por la producción ganadera y agroindustrial argentina

Paro general de la CGT, en vivo: hay poco movimiento en las calles, aunque taxis, aplicaciones y algunas líneas de colectivos prestan servicio
A la medianoche comenzó la medida de fuerza en repudio a la reforma laboral impulsada por el Gobierno. Qué gremios adherirán y cuáles serán los servicios públicos afectados

El restaurante de Zaragoza en el que sentirte en un bosque encantado de ‘El Señor de los Anillos’: carta fusión y menú de mediodía
En sus más de 800 metros cuadrados, la decoración juega un papel imprescindible, con cabañas que recuerdan a las casas hobbit y una atmósfera casi cinematográfica

Armando Benedetti se ‘rebeló’ contra su suegra por sumarse a la campaña de Roy Barreras: “No voy a reclamar ese tarjetón”
El ministro del Interior aseguró que no pedirá el tarjeton de las consultas presidenciales, sumándose a lo expresado por el presidente Gustavo Petro

Adam Bareiro se convertirá en nuevo refuerzo de Boca Juniors: los detalles de pase
El Xeneize ultimó detalles y hoy podría cerrarse definitivamente el acuerdo con Fortaleza
