Por qué caminar puede transformar el cuerpo y la mente, según la ciencia
Estudios recientes destacaron cómo el entorno, los aromas y la duración de los paseos pueden potenciar el bienestar emocional y cognitivo
Cuál es el tiempo mínimo que deben caminar los mayores de 60 años diariamente para evitar deterioros en el cuerpo
La actividad física moderada es clave para la salud en la tercera edad, evidenciando beneficios físicos y mentales con el tiempo que impactan notablemente en la calidad de vida diaria
Los 9 beneficios que trae para la salud el caminar y que hasta ahora eran desconocidos
Controlar el peso y mejorar la calidad del sueño son algunos de los beneficios conocidos que ofrece este sencillo ejercicio
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Por qué la IA nos obliga a ser mejores líderes
Puede procesar información, identificar patrones, optimizar tareas e incluso generar contenido a una velocidad y escala inalcanzables para cualquier ser humano
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Se trata de una práctica de suplantación de identidad online, en la que una persona crea un perfil falso para engañar emocionalmente a otros
Esta es la multa si haces un caballito con la moto
El maniobra consiste en levantar la rueda delantera del suelo mientras se circula, normalmente mediante una aceleración brusca o una combinación de aceleración y manejo del embrague
