Cristina Benjumea, fisioterapeuta: “No esperes a tener sed para beber. Eso indica que estamos mal hidratados”
Ingerir entre 1,5 y 2 litros de agua al día es fundamental para mantener al organismo bien hidratado y que este sea capaz de realizar funciones básicas, además de que ayuda a llevar un estilo de vida saludable

Beber alcohol puede hacer que la presión arterial aumente, señaló un estudio
Investigadores analizaron datos de miles pacientes y observaron que quienes dejaron de tomar experimentaron mejoras, lo que podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Cómo funciona la sed: así sabe nuestro cerebro que necesitamos beber agua
Los demás órganos también pueden detectar cambios en el cuerpo y avisar al cerebro de que nos haga sentir sed

El hábito que debes cuidar para evitar tener problemas de memoria, según médicos españoles
La falta de una buena hidratación se ha asociado a mayores riesgos de desarrollar problemas de memoria y deterioro cognitivo

Beber agua no quema calorías: un científico de Harvard desmonta varios mitos en torno a la hidratación y la pérdida de peso
El doctor Robert H. Shmerling analiza la evidencia científica disponible en torno a varias ideas generalmente aceptadas en torno a la relación entre beber agua y adelgazar

Algunos famosos escritores que acostumbraban mezclar literatura con alcohol
Muchos críticos aseguran que, de no haber sido por la afición a la bebida de sus autores, probablemente algunas grandes obras de la literatura no hubieran sido escritas

Abastecimento de água potável em Mompox apresenta risco, diz alerta da Superservicios
A chamada cidade branca da Colômbia teve um alerta no serviço de aqueduto na temporada de maior turismo

Vacaciones: el 50% de las personas que beben subestima su grado de alcoholemia al manejar
Llegan las vacaciones y muchas personas utilizan sus vehículos para viajar. Un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge advierte que muchas personas se autoperciben seguras para conducir

Son hermanos, trabajaban en informática y biología molecular, y su pasión por emprender los llevó a crear una marca líder de gin tonic
Bruno y Franco Moretti son pioneros del gin tonic tirado en barril y llevan adelante su propia destilería. Con varios reconocimientos internacionales, ahora quieren exportar el producto. La manera cientificista de encarar prácticamente todo, dicen, es la clave de su éxito

¿Tomar café es bueno para la salud?
Hasta cuantas tazas es conveniente tomar por día y para qué personas está contraindicado beber café

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PAN cuestiona motivo de salida de Gertz Manero de la FGR: “Se fue porque no estaba haciendo su trabajo, o se fue porque sí lo estaba haciendo”
El blanquiazul no vio motivo de gravedad para que el Senado de la República aceptara la renuncia del exfiscal
¿Se termina la novela?: reportan que Pumas sí renovaría a JJ Macías
El club universitario y el delantero habrían alcanzado un acuerdo para extender el contrato hasta diciembre de 2026, respaldando al jugador durante su recuperación

Chile: se percibe sismo de magnitud 4.6 en la ciudad de Alto del Carmen
Debido a su ubicación geográfica, Chile está expuesto a sufrir constantemente de este tipo de eventos sísmicos

Las 3 mejores opciones para sustituir el refresco y eliminar el azúcar de tu vida
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ELN liberó a 11 secuestrados en el Catatumbo tras 10 meses de cautiverio en medio de crisis de seguridad
La misión humanitaria confirmó que los liberados estaban en buen estado de salud, en medio de una crisis de seguridad que afecta especialmente a comunidades rurales y firmantes del Acuerdo de Paz en la región
