Los baños de hielo ganan popularidad, pero expertos advirtieron sobre sus riesgos para la salud
La tendencia que combina bienestar y disciplina crece rápidamente, mientras especialistas en The Conversation señalaron la importancia de conocer los posibles impactos físicos antes de incorporarla en la rutina
Baños fríos después de entrenar, ¿aliado o enemigo del crecimiento muscular?
A pesar de su popularidad entre deportistas, un estudio reciente pone en duda los efectos de esta técnica de recuperación, según advierten desde GQ
Realmente son benéficos los baños de hielo o son un placebo perjudicial
Es una técnica usada por deportistas para reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación
