Pérdida de peso: ¿cuántos kilos puedes bajar en un mes sin poner en riesgo tu salud?
Es importante entender que la pérdida de peso saludable no es acelerada, y que ir demasiado rápido puede generar más daños que beneficios

La poderosa hierba que ayuda a desintoxicar el hígado, desinflamar y bajar de peso de forma rápida con seguridad
El hígado es responsable de depurar toxinas, metabolizar nutrientes y mantener el equilibrio químico del cuerpo

La verdura con potente efecto ‘quema grasa’ que ayuda a deshinchar el abdomen y prevenir la diabetes
Mantener una alimentación equilibrada y seleccionar ingredientes que respalden el funcionamiento metabólico es clave para alcanzar y preservar la salud

Agrega una cucharadita de este ingrediente de cocina a tus bebidas para bajar de peso y controlar el azúcar
El consumo diario de este remedio puede traer múltiples beneficios a la salud de las personas

El jugo de zanahoria y cáscara de limón que reduce tallas mientras duermes gracias a su poder “quema grasa”, depurativo y antioxidante
Esta bebida tiene poderosos resultados gracias a que ayuda a combatir la retención de líquidos

Beneficios de los superalimentos para la salud intestinal y bajar de peso naturalmente
Toda dieta debe ir acompañada con una rutina de ejercicio para obtener mejores resultados

¿Por qué deberías comer pera hervida todos los días?
La pera es una de las frutas que destaca por su sabor suave, su textura refrescante y sus numerosas propiedades nutritivas

Cómo hizo John Goodman para perder 100 kilos a sus 73 años y transformar su imagen
El célebre actor de Los Picapiedras priorizó el entrenamiento aeróbico, la dieta mediterránea y dejó el alcohol. Los detalles de su cambio físico y mental, según la palabra de su entrenador a Infobae

Suplementos de creatina: para qué y cuándo deben tomarse y por qué se combinan con magnesio
La enorme popularidad de la que goza en el mundo del fitness lo ha convertido en el aminoácido al que recurren quienes tienen como objetivo ganar masa muscular, pero es fundamental conocer cómo utilizarlo de forma correcta
