Qué le pasa a tu intestino cuando comés demasiada azúcar agregada
Estudios recientes revelan que el consumo excesivo de alimentos azucarados no solo afecta el peso o la glucemia, sino que también altera el microbioma intestinal y puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas
Jugo de frutas o gaseosa: cuál eleva más el azúcar en sangre y qué riesgos implica cada bebida
Investigaciones recientes comparan los efectos metabólicos de distintas opciones populares y analizan el papel de los edulcorantes en la salud a largo plazo. Qué recomiendan los especialistas para elegir con menor impacto
Cuáles son los alimentos que “disparan” los triglicéridos, según expertos
Estos lípidos circulan en la sangre y su acumulación excesiva antecede a la diabetes y el hígado graso. Un estudio con más de 200.000 adultos coordinado por la Mayo Clinic identificó los factores dietéticos que más los disparan y las estrategias para revertir el daño
6 ejercicios suaves que ayudan a reducir el azúcar en sangre después de comer
Estudios recientes avalan la eficacia de movimientos físicos suaves, que pueden facilitar la captación de glucosa por los músculos y aportar beneficios en el manejo metabólico
Glucosa y fertilidad: por qué es importante controlar los niveles de azúcar para lograr un embarazo
La inestabilidad en los niveles de glucemia y el estado de inflamación crónica que genera tiene un impacto directo en la salud reproductiva y puede reducir hasta un 44% la posibilidad de concebir. Cómo estabilizar el metabolismo para una mejor calidad ovocitaria y espermática
Descubren en el espacio una molécula que podría explicar el origen de la vida en la Tierra
Es un tipo de azúcar que identificaron en una nube cercana al centro de la galaxia, lo que aporta información sobre los procesos químicos previos a la aparición de organismos
Claudia Sheinbaum celebra acuerdo con EEUU que permitirá mayor exportación de azúcar mexicana
La presidenta destacó que el resultado deriva del diálogo bilateral iniciado con autoridades estadounidenses y representa un impulso para la industria azucarera nacional
El azúcar oculto en los alimentos que parecen saludables: cómo reconocerlo
Expertos de Harvard y la Organización Mundial de la Salud advierten que el consumo promedio de esta sustancia casi duplica el límite recomendado, y que pequeños cambios en etiquetas y condimentos pueden marcar una diferencia real
Conoce los peligros de comer golosinas y dulces de la tiendita todos los días
Muchas personas consumen estos productos a diario
5 hábitos diarios que pueden producir picos de glucosa y elevar el riesgo de diabetes tipo 2, según endocrinólogos
Rutinas que parecen inofensivas pueden alterar el manejo del azúcar en sangre a lo largo del día y provocar patologías que, cuando inician, se mantienen silenciosas. Cuáles son las señales de alarma
