Esto es lo que debes hacer a diario para reducir el azúcar en sangre y prevenir la diabetes
Es crucial combinar dieta, ejercicio y cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de diabetes y controlar efectivamente los niveles de azúcar en sangre
Esta es la fruta que ayuda a regular el azúcar en sangre y a reducir la presión arterial
Este fruto es un tesoro ancestral de Caral que desempeñaba un papel esencial en la dieta de los antiguos residentes de los valles de Supe y en la actualidad es un superalimento útil para combatir la diabetes y la hipertensión
10 remedios naturales que ayudan a controlar la diabetes porque reducen los niveles de azúcar en sangre
Si no se controla adecuadamente, la diabetes puede provocar daños en órganos vitales como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios
Los 2 nutrientes de consumo habitual que podrían afectar tu nivel de azúcar en sangre
La Asociación Americana de la Diabetes (ADA) sugiere limitarlos. También destaca la importancia de la actividad física, el manejo del estrés y una ingesta adecuada de fibra para mejorar la sensibilidad a la insulina
Descubren que el sistema inmunitario controla los niveles de azúcar en sangre
El sistema inmunitario influye en la producción de glucagón y regula los niveles de glucosa, abriendo nuevas perspectivas en tratamientos para diabetes, obesidad y enfermedades metabólicas
Haz esta refrescante bebida con agua mineral y guayaba para fortalecer el corazón y evitar la diabetes
La hidratación saludable es fundamental para mantener el bienestar; elegir bebidas que promuevan la salud del corazón y reduzcan el riesgo de enfermedades crónicas ayuda
El edulcorante natural que podría mejorar el metabolismo al sustituir azúcares procesados
Investigadores destacan mejoras en marcadores metabólicos gracias al consumo de este producto vegetal tradicional canadiense
Té de burbujas: por qué esta popular bebida para bajar de peso rápido puede causarte graves problemas de salud
Contrario a la creencia de algunos, el ‘bubble tea’ tradicional no es una bebida viable para quienes buscan un mejor aspecto físico
Esta es la manera sencilla de cocinar arroz blanco para evitar picos de glucosa
Este cereal es una fuente rica en carbohidratos, que, cuando se digiere, se convierte en glucosa, el principal combustible de nuestro cuerpo
¿Es bueno caminar después de comer? Lo que dice la ciencia sobre este hábito
Investigaciones observaron cambios en el metabolismo, la movilidad intestinal y los niveles de insulina tras la actividad física post comida
