Este es el alimento que tienes en tu cocina y que tiene efectos antidepresivos: “Rinde igual que los que recetamos los psiquiatras”
Más allá de su uso culinario, este alimento ha demostrado eficacia comparable a la de varios antidepresivos en casos de depresión leve y moderada

Estas son las especias que debes incluir en tu dieta por sus beneficios para la salud
Además de dar sabor y aroma a los platillos, aportan propiedades antioxidantes, digestivas y antiinflamatorias

Cuál es la especia milenaria que investigan como aliada frente a la ansiedad y los problemas de memoria
Investigadores de la Universidad Internacional de Florida, en los Estados Unidos, revisaron estudios sobre los efectos de la especia en la salud cerebral. Cuáles fueron los hallazgos y por qué hay que considerarlos con cautela

Este es el condimento milenario que ayuda a reducir el estrés y a potenciar la memoria, pero pocos consumen
Sus compuestos activos le otorgan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que previenen diversas enfermedades

Esta especia oriental es capaz de reducir el colesterol malo en solo tres meses
Varios estudios han coincidido en los efectos beneficiosos de este condimento para la salud cardiovascular

“Ozempic natural”, ¿Qué propiedades tiene la especia para adelgazar que comparan con el medicamento?
Mientras el Ozempic sigue ganando popularidad en la lucha contra la obesidad, esta especial surge como una opción para aquellos que buscan controlar el apetito sin los efectos secundarios del medicamento

Azafrán: cuál es el secreto natural para mejorar el estado de ánimo y la memoria
Conocido como el “oro rojo”, no solo es un condimento valioso en la gastronomía, sino también un poderoso aliado para la salud mental

Cómo preparar un té de azafrán para combatir la depresión, la ansiedad y aprovechar todos sus beneficios
Esta poderosa infusión puede ser benéfica para la salud mental

Oro rojo: el alimento español que reduce el colesterol y ayuda a mejorar la memoria y el aprendizaje
A nivel español se produce prácticamente en su totalidad en Castilla-La Mancha y es típico en la paella valenciana y la fabada asturiana

El “oro rojo”: los secretos del azafrán al alcance de la mano
Este preciado ingrediente es protagonista de una de las bebidas más importantes de la Argentina. En la nota, su origen natural, la senda de su delicada recolección y las distintas maneras de disfrutarlo
