Volver a comer después del ayuno intermitente podría ser la clave para vivir más, según un estudio
Investigadores descubren que la forma en que el cuerpo se adapta al retomar la alimentación influye directamente en los beneficios para la salud y la expectativa de vida
Un experto en metabolismo explicó cómo funciona el ayuno intermitente y cuáles son sus límites reales
El profesor James Betts, consultado por ZOE podcast, abordó los interrogantes sobre la duración óptima y los errores más frecuentes de esta práctica. También detalló qué hábitos ayudan a mantener los beneficios y en qué casos pueden surgir riesgos para la salud
Pilates, ayuno y fuerza: el método de una supermodelo checa para lucir joven y vital después de los 60
Paulina Porizkova, referente de las pasarelas desde los años 80, comparte su rutina para mantenerse radiante y activa, sin recurrir a fórmulas milagrosas ni intervenciones estéticas
Los 6 alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento, según el genetista David Sinclair
El reconocido profesor de Harvard y experto en longevidad sostiene que una alimentación basada en frutas, grasas saludables y verduras crucíferas puede ser clave para alcanzar una longevidad saludable. Qué tener en cuenta
Diez errores frecuentes al intentar bajar de peso y sus riesgos para la salud
Los especialistas advierten que estas prácticas no solo fracasan sino que pueden afectar el organismo
El ayuno intermitente facilita la regulación hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, según estudio
Nuevos datos científicos revelan que una ventana reducida para comer propicia mejoras en la salud hormonal y metabólica de pacientes con síndrome de ovario poliquístico, según la profesora Krista Varady, directora de la investigación en Chicago
El ayuno intermitente podría ser el detonante de tus disparos de ansiedad en las mañanas
A pesar de sus beneficios, para un sector de la población que convive con trastornos de ansiedad, esta práctica puede transformarse en un caballo de Troya metabólico
El ayuno intermitente mejora la respuesta a la inmunoterapia contra el cáncer
Una investigación reciente identificó que restringir el consumo calórico durante 16 horas modifica el entorno celular tumoral, permitiendo que las defensas naturales del organismo actúen con mayor intensidad
Ayuno intermitente, batidos y disciplina fitness: el secreto de Cindy Crawford para mantenerse en forma a los 60 años
La supermodelo afirma que esta fórmula le permite mantener su vitalidad y energía a lo largo del día. Qué dice la ciencia
¿El ayuno intermitente ayuda a perder más peso que otras dietas tradicionales?
Una revisión de 22 estudios internacionales de la colaboración Cochrane permitió analizar los efectos en adultos con sobrepeso y obesidad. Cuáles fueron los resultados
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El defensor argentino estuvo cerca de ser expulsado y terminó anotando uno de los goles para la remontada de la ‘U’ ante Nacional en el estadio Monumental
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Con gol de Luis Sánchez, el Blanco Blanco consiguió un triunfo clave para llegar en buen momento a los playoffs, mientras que el Verde suma dos derrotas seguidas
El retraso en las exenciones de visa J-1 pone en riesgo la permanencia de médicos extranjeros en Estados Unidos
La demora prolongada en la revisión de solicitudes amenaza con obligar a profesionales médicos formados en hospitales estadounidenses a abandonar el país, lo que podría afectar servicios en regiones ya marcadas por la escasez de personal sanitario
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El ministro del Interior radicó un oficio ante el Senado y la Cámara de Representantes, con el fin de exigir la aplicación del reglamento frente a las inasistencias de congresistas
