Entrenamiento en ayunas y quema de grasa: lo que revela la evidencia científica sobre sus efectos reales
Investigaciones recientes ponen en duda los beneficios atribuidos a esta tendencia popular entre quienes buscan mejorar su condición física
“Que seas inscripto y sellado en el libro de la vida”: Iom Kipur, cuáles son las tradiciones del día más sagrado del calendario judío
El Día del Perdón comenzará esta tarde, con la salida de la primera estrella, y concluirá mañana, dos de octubre, con la puesta del sol. Es una fecha que invita a hacer una pausa dedicada a la introspección y el arrepentimiento
Cuántas semillas de papaya debo comer para generar colágeno y prevenir signos de envejecimiento como las arrugas
Se aconseja hacerlo preferentemente en ayunas, ya sea masticando las semillas, trituradas y mezcladas con agua o jugo natural
¿Ayuno intermitente o dieta mediterránea? Cuál es mejor para cuidar la salud del corazón
Nuevos estudios advierten que algunos planes de alimentación pueden elevar los riesgos cardiovasculares, según distintas sociedades médicas internacionales
Los hábitos en la primera hora del día que mejoran salud y longevidad
El doctor William Li recomienda esperar aproximadamente una hora antes de ingerir alimentos sólidos, lo que, según su experiencia, favorece el metabolismo y podría contribuir a ralentizar el envejecimiento celular
Cuáles son las propiedades curativas de tomar agua tibia con una pizca de sal rosa del Himalaya y limón en ayuno
La popularidad de este hábito ha crecido gracias a la difusión de diversas tendencias de salud y bienestar en redes sociales
Cuáles son las propiedades curativas del agua de naranja con chía en ayunas
Esta bebida es ideal para tomar por las mañanas
Qué puedo tomar por las mañanas en ayunas para tener energía y que no es café
Estas bebidas pueden ser una excelente alternativa para empezar el día de mejor manera
El ayuno terapéutico: un aliado potencial en el manejo de hipertensión, diabetes tipo dos y disfunción metabólica
Médicos y estudios de larga trayectoria respaldan que el ayuno supervisado no solo ayuda a perder peso, sino que puede revertir la hipertensión, mejorar el metabolismo y optimizar la salud integral de quienes lo practican con guía profesional
El papa León XIV invitó a realizar una jornada de oración y ayuno el 22 de agosto para pedir por la paz
Durante la audiencia general, el pontífice instó a la comunidad católica a unirse en súplicas por justicia y reconciliación, destacando la importancia del perdón para alcanzar la armonía internacional
