Así es cómo el ayuno y el frío pueden favorecer la pérdida de grasa
Ciertos factores pueden activar el mecanismo del organismo que favorece el uso de las reservas de energía
Cuál es la comida más importante del día, según la IA
Tanto el asistente de OpenAI como el sistema de Google coinciden en varios de los factores clave que sostienen la importancia del desayuno
Descubren que una dieta que imita el ayuno podría ser aliada contra el cáncer de mama
Es una estrategia desarrollada por investigadores de Países Bajos, Italia y España. Los experimentos en ratones y en un grupo limitado de pacientes mostraron que reducir azúcares y proteínas en la alimentación ayuda a retrasar el avance de un tipo de tumores
El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular
Investigadores evaluaron el impacto de este tipo de restricción calórica en hombres jóvenes con sobrepeso. Publicaron los hallazgos en la revista Nutrients
El ayuno intermitente no afecta la capacidad mental ni la memoria
Científicos australianos analizaron datos de 71 investigaciones y evaluaron el impacto de la restricción horaria en la agilidad cerebral
Esto es lo que tienes que hacer al despertar y antes del desayuno para acelerar tu metabolismo
Un metabolismo activo no solo facilita el control del peso corporal, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud integral
Caminar en ayunas, ¿ayuda a bajar de peso más rápido? Esto es lo que dice la ciencia
Aunque pueda parecer una práctica fácil y sin complicaciones a largo plazo, hay que tener en cuenta muchos factores para poder realizarla de manera correcta
El secreto de longevidad de Luis Zahera: “Mantener la cabeza clara y el cuerpo útil”
Entre las claves del éxito del actor se encuentra el deporte y una dieta de ayuno intermitente
Annamaria Colao, endocrinóloga, sobre el ayuno intermitente: “Lo ideal es consumir entre el 70 y el 80% de tu ingesta diaria por la mañana, para darte tiempo a procesarlo todo”
La ciencia moderna respalda antiguos hábitos alimentarios: restringir los horarios de comida y respetar el ritmo del cuerpo puede mejorar la salud metabólica, el sueño y la regeneración celular
La autofagia, clave en la longevidad y el envejecimiento saludable
Un estudio publicado en Nature Immunology identifica el proceso de limpieza celular como fundamental para preservar la funcionalidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores
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El mariscal de campo de los Miami Hurricanes estaría saliendo con Abella Danger, referente del entretenimiento para adultos
Línea 2 del Metro de Lima alcanza 74% de avance y promete transformar la movilidad urbana
La llegada de la tuneladora Delia a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos impulsa un proyecto que reducirá los traslados entre Ate y Callao a 45 minutos y ofrecerá conexión directa a millones de usuarios
Conmovedor rescate de dos caniches durante un incendio en Córdoba: salieron en brazos de los bomberos
Los oficiales indicaron que Morena y Pirata, los perros, se encontraban en buen estado de salud. Tampoco hubo personas heridas, los daños solamente fueron materiales
Procuraduría instó a Emcali hacer claridad sobre el proceso de modernización del alumbrado público; la entidad se pronunció
El ente de control, según el documento conocido por Infobae Colombia, detectó vacíos en la gestión de alianzas y demandó reglas y cronogramas específicos para fortalecer la transparencia institucional; a la par de la comunicación de la empresa sobre este tema, en el que reiteró su compromiso con la transparencia
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