Cómo alimentar al ‘segundo cerebro’ humano: tres superalimentos que ayudan a mantener sano y fuerte el intestino
La alimentación es esencial para cuidar el colon y prevenir enfermedades como el cáncer
Cuáles son los beneficios de tomar licuado de avena con piñón por la mañana
Una bebida que favorece la saciedad y ayudan a mantener niveles estables de energía
Bizcocho proteico de yogur, avena y plátano al microondas: una receta sencilla, deliciosa y saludable
Una opción divertida y deliciosa para no saltarte la dieta
Cómo preparar galletas de plátano y avena con ciruelas, una receta fácil y llena de vitaminas
Cocina este delicioso refrigerio natural que deja atrás a los azúcares añadidos convirtiéndolo en la elección perfecta para agregar a la dieta
Cómo preparar pastel de avena con frutas y nuez, receta para un desayuno saludable
Cocina esta deliciosa tarta como una opción práctica y nutritiva que te ayudará a tener energía por la mañana
Harina de avena: propiedades, beneficios y cómo usarla en recetas de cocina
Estudios recientes destacan el impacto positivo de este ingrediente en la salud cardiovascular, el control glucémico y la digestión, además de su versatilidad para preparar comidas dulces y saladas en casa
Cómo preparar pan dulce de avena con manzana y pasas, una receta saludable y saciante
Cocina este panecillo con ingredientes llenos en fibra, vitaminas y antioxidantes, la opción de refrigerio ideal para agregar a la dieta
Cómo preparar un pastel de avena, requesón y naranja, una receta sin azúcar
Cocina uno de los bizcochos más ricos, con ingredientes saludables llenos de vitaminas y minerales
Beneficios del jugo de pera y avena para reducir el cortisol de forma natural
El jugo de pera y avena destaca por su sencillez, accesibilidad y ausencia de azúcares añadidos
