El origen del perfeccionismo: cómo se forma, por qué persiste en la adultez y estrategias para una vida menos autoexigente
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, el psicólogo Paul Hewitt profundizó en las raíces emocionales que moldean este patrón de extrema obsesión, los mecanismos que lo mantienen vigente y las claves terapéuticas que permiten flexibilizarlo sin caer en presiones internas desmedidas
El desafío de no hacer nada: por qué el ocio es una forma de autocuidado, según los especialistas
En una sociedad que premia la exigencia constante, expertos consultados por Infobae coinciden en que el descanso potencia la creatividad, favorece el equilibrio emocional y previene el agotamiento. Aprender a escuchar el cuerpo y dejar atrás la culpa es clave para no lamentarse después
Tres rasgos de personalidad que aumentan el riesgo de ansiedad, según la psicología
Presentes en distintos grados, pueden generar presión interna, falta de autocuidado y respuestas emocionales intensas. Los especialistas recomiendan fortalecer la asertividad, practicar la autocompasión y entrenar la flexibilidad mental para prevenir y aliviar los síntomas
Pradales aboga por "acelerar el paso y meter una nueva marcha" para afrontar retos con aportación de todos
Pradales enfatiza la necesidad de "acelerar el paso" en la política vasca, resaltando la importancia del diálogo y la colaboración ante los desafíos globales y locales actuales
Nueve consejos para lidiar con el exceso de perfeccionismo, según la neurociencia
El perfeccionismo en sí no es un rasgo negativo. Sin embargo, muchas veces, puede dejar de ser una búsqueda sana de la excelencia. En exclusiva para Infobae INECO brindó una serie de recomendaciones para lidiar con la autoexigencia
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Nequi: compruebe en tiempo real si los servicios de app están funcionando correctamente
Ante fallas reportadas por usuarios, Nequi habilitó una página que permite revisar en minutos si la aplicación opera con normalidad
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Autoridades estatales detallaron que el restablecimiento del suministro será gradual
Docentes indígenas del Chocó anuncian posible bloqueo en la vía Panamericana por retrasos en recursos educativos
Comunidades indígenas del Alto Andágueda, en Chocó, anunciaron posibles bloqueos viales en corredores estratégicos por retrasos en recursos de gratuidad educativa que afectan a más de 1.100 estudiantes de instituciones indígenas del municipio de Bagadó
Este es el listado de partidos y movimientos que participarán en las consultas del 8 de marzo de 2026, según el CNE
Varios partidos tradicionales como el Cambio Radical optaron por retirarse del proceso, mientras que otras organizaciones como el Pacto Histórico, el Centro Democrático y el Partido de la “U” confirmaron su presencia para definir candidaturas y alianzas internas
Cómo ha cambiado el valor de la criptomoneda ethereum en las últimas 24 horas
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar un instrumento para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
