Adiós a las ‘migajas’ o cómo salir de una relación de dependencia emocional: “Tengo pacientes que ya no saben quiénes son”
La psicóloga Miriam Ruiz describe en su libro ‘Ya no dependo de ti’ los problemas que causan este tipo de relaciones
Cuáles son las 6 claves para superar el miedo al fracaso y cómo fortalecer la confianza, según una experta
Según la experta en autoconocimiento Maite Issa, en el podcast Tengo un Plan, identificar cómo el subconsciente condiciona las decisiones diarias es clave para superar bloqueos emocionales y avanzar hacia el bienestar integral
Marta Barranco, psicóloga: “No tenemos derecho a hacer sentir mal a la otra persona por su cuerpo”
Las transformaciones físicas en la pareja pueden abrir brechas en el deseo y requieren empatía para afrontar el impacto emocional
Autoestima en pareja: cuando el amor no debe reemplazar la seguridad personal
Cuando la autoestima es frágil, es común buscar en la pareja aquello que no logramos construir internamente
Javier Quintero, psiquiatra: “Hay un hábito que hacemos constantemente que nos hace mucho daño”
El especialista advierte sobre el impacto del diálogo interno negativo y su influencia en la autoestima y el bienestar emocional
Qué es el stashing y por qué puede afectar la autoestima en las relaciones
Una dinámica silenciosa en los vínculos afectivos está interfiriendo en la confianza y en la forma en que muchas personas se perciben a sí mismas
La búsqueda de la pareja ideal puede generar frustración y afectar la salud emocional, afirma una experta
Alicia González, psicóloga y divulgadora, analiza en el pódcast Tengo un Plan cómo las exigencias sociales y la idealización de los vínculos generan insatisfacción y dificultan la construcción de relaciones genuinas en la vida cotidiana actual
Cómo fortalecer la autoestima: acciones cotidianas para aumentar el bienestar
La autoestima es un factor clave para la salud mental y la calidad de vida. Acciones concretas pueden influir en el desarrollo de una autoimagen positiva
Ainhoa Vila, psicóloga: “Necesitas aprender a acompañarte mientras estás dudando”
La experta en salud mental explica cuál es la clave para gestionar las dudas que genera la inseguridad y la baja autoestima
Cuáles son las características de las personas narcisistas y cómo lidiar con ellas, según la psicología
Buscan admiración constante, muestran poca empatía y tienden a manipular sus relaciones. Dos especialistas explican cómo identificarlas, establecer límites y proteger la salud mental ante estos vínculos
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Esta es la nueva fecha del Clásico Nacional femenil entre Chivas y América
Tras una semana de incertidumbre causada por los hechos de violencia la Liga BBVA MX Femenil confirmó el esperado duelo entre Chivas y América en el Estadio Akron
Famisanar respondió por polémico contrato de $4.000 millones en Córdoba y advirtió que “no se presta a campañas políticas”
La EPS aclaró que el contrato, suscrito durante la intervención administrativa, no compromete recursos destinados a la atención en salud ni afecta los servicios a sus afiliados
El Gobierno celebró la aprobación del Senado sobre la reforma laboral
Pasadas las 22:30 horas, el Senado decidió aceptar los cambios introducidos por Diputados y le dio fuerza de ley a una reforma clave propuesta por el Gobierno
Delia Espinoza: “Tendría que hacerse una nueva Constitución (...); la del 93 tuvo un espíritu, pero el Congreso la desarticuló”
En entrevista con Infobae, la exfiscal de la Nación se muestra a favor de que se reforme totalmente la carta magna, critica su cuestionada destitución, considera que el capitalismo “es el mejor modelo económico que puede existir” y habla de sus planes de llegar a ser decana del Colegio de Abogados de Lima
Melgar volvió a sufrir remontada: Los Chankas ganaron con doblete de Abdiel Ayarza y son líderes de la Liga 1 2026
Los ‘guerreros’ solo necesitaron ocho minutos para darle vuelta al marcador en el estadio Monumental de la UNSA. Juan Reynoso y compañía sumaron su segunda derrota consecutiva
