Qué es el contagio emocional y por qué puede afectar el estado de ánimo
Cleveland Clinic explica cómo las emociones de las personas pueden influir en otros de forma inconsciente y qué hábitos ayudan a mantener el equilibrio emocional en contextos exigentes
“¿Desde cuándo tenemos que ser perfectos?" El psicólogo Juan Rescalvo reflexiona sobre los riesgos del monopolio del “autocuidado”
El experto sostiene que privilegiar una sola dimensión, como los hábitos de salud o la apariencia, no garantiza una vida plena, y aconseja distribuir atención en amor, familia, desarrollo personal y relaciones sociales
Qué hacer después de un exceso de azúcar: consejos de expertos para recuperarse sin dietas extremas
Especialistas en nutrición explican que, después de un consumo elevado, la mejor opción es retomar hábitos habituales y evitar restricciones que solo aumentan el malestar
Cómo gestionar el estrés navideño en familia: consejos de autocuidado, límites y bienestar emocional
Especialistas recomiendan reconocer las emociones, establecer límites y priorizar el autocuidado durante las celebraciones de diciembre para reducir la tensión familiar y preservar la salud mental, promoviendo así encuentros más auténticos y momentos de calma en medio del ajetreo festivo
Solidaridad Enfermera y Cruz Roja Española inician una campaña de promoción del autocuidado para personas sin hogar
Con la entrega de más de 4.000 kits de higiene y abrigo, la iniciativa busca ofrecer recursos prácticos y materiales, además de pautas de salud y videos educativos, para reducir la vulnerabilidad social en España entre personas en situación de calle
Laura Esquivel habló del duro diagnóstico que recibió cuando se quedó sin voz: “¿Qué hice mal?"
Reconocida por su talento escénico, la multifacética artista exploró alternativas creativas durante un periodo de incertidumbre, hallando nuevas formas de expresión y significados tras el silencio forzoso
Navidad en familia: cómo sobrevivir a las reuniones si los vínculos son conflictivos
Las celebraciones pueden reactivar viejas tensiones; especialistas explican cómo poner límites y proteger la tranquilidad personal sin sentirse culpable
Cómo los comentarios sobre el cuerpo en Navidad impactan en la salud emocional, según especialistas
Los encuentros familiares de fin de año pueden convertirse en escenarios de tensión emocional cuando aparecen críticas o juicios sobre la apariencia, un factor que especialistas advierten como un aspecto sensible para quienes ya enfrentan inseguridades o dificultades alimentarias
Duelo y fiestas: cómo transitar la temporada navideña cuando duelen las ausencias, según expertos
Permitirse sentir la “falta” y establecer límites en las actividades son algunas de las acciones que se pueden llevar adelante en la época festiva. La importancia de contar con una red de apoyo, de acuerdo con Mayo Clinic
Ariana Grande y su renacimiento artístico: “Mi tiempo con Glinda y la actuación me ayudaron a sanar mi relación con la música”
Tras una etapa marcada por la presión mediática y la necesidad de reinventarse, la cantante y actriz estadounidense dialogó con Nicole Kidman sobre la importancia de la autenticidad, el autocuidado y la búsqueda de equilibrio emocional en el mundo del espectáculo, según una charla publicada por Interview Magazine
Últimas Noticias
Cuánto se gana con el primer premio de la Lotería del Niño 2026
El sorteo reparte miles de premios y millones de euros
Dólar, inflación, reservas y deuda: los 10 desafíos económicos que enfrentará el Gobierno en 2026
El equipo de Luis Caputo inicia el año con una agenda urgente que prioriza la acumulación de divisas, la remonetización, la reducción del índice de riesgo país, en un escenario condicionado por metas fiscales y compromisos externos
Temblor en Guerrero: se registra sismo de 4.5 en San Marcos
El Servicio Sismológico Nacional registró en tiempo real toda la información relacionada a este movimiento telúrico
Cómo llega Caputo a la revisión de metas con el FMI: reservas, inflación, superávit fiscal y las reformas pendientes
El ministro de Economía se prepara para un nuevo examen con Kristalina Georgieva. El foco estará en el nuevo régimen cambiario con los dólares que proyecta comprar el Banco Central y las exigencias ajustadas para el año
Cuáles son las expectativas de las pymes para 2026
El empleo formal, la demanda interna y la inversión representan desafíos para las pequeñas y medianas empresas por la falta de crédito, la presión tributaria y las debilidades en infraestructura
