Cómo entrenar al cerebro para disfrutar tareas difíciles, según una psiquiatra de Stanford
De organizar rutinas a planificar etapas, convertir el esfuerzo en satisfacción depende de aplicar estrategias sencillas. Claves de expertos para promover recompensas duraderas y mejorar el bienestar
La estrategia de Harvard para fortalecer la disciplina y cumplir metas importantes
Enfocarse en lo esencial, asumir compromisos personales y priorizar tareas de alto impacto permite sostener la constancia y avanzar hacia objetivos relevantes
Médicos internistas advierten de que el 40% de la población tiene hipertensión arterial
La SEMI destaca la falta de diagnóstico en el 45% de los hipertensos en España y la importancia de controlar la presión arterial para prevenir enfermedades cardiovasculares graves
Japón vigila con preocupación el conflicto entre la India y Pakistán y pide autocontrol
Japón expresa su inquietud tras los bombardeos del ejército indio en Pakistán, que resultaron en muertos y heridos, instando a ambos países a buscar el diálogo para evitar una escalada militar
Presidente de Líbano pide "autocontrol" tras mortales ataques israelíes contra desplazados
Joseph Aoun insta a la población a confiar en las Fuerzas Armadas tras el ataque israelí que dejó muertos entre los desplazados que regresan a sus aldeas en el sur del Líbano
Alejar el celular no basta para evitar distracciones: qué hay que hacer
Según investigadores, la raíz del problema no está en el dispositivo. Un experimento en salas aisladas demostró que la distancia física no frena la necesidad interna de revisar redes sociales u otros contenidos digitales
La ciencia detrás del autocontrol: ¿es posible fortalecer la fuerza de voluntad?
Algunos estudios sugieren que esta característica puede fortalecerse con entrenamiento regular. Science Focus informó sobre la tendencia que desafía los conceptos previos de desgaste mental
Cómo fomentar la paciencia en los niños en un mundo de gratificación instantánea
En tiempos donde dominar la espera es un desafío, el psicólogo de Harvard Richard Bromfield propone métodos prácticos para fortalecer el autocontrol infantil, clave para el desarrollo socioemocional
¿Cómo funciona la creatividad en el cerebro? Un circuito clave y daños que potencian ideas
Un estudio integral abre un nuevo capítulo en la ciencia. Cambian nociones sobre cómo manifestamos ideas. Impactantes casos muestran efectos inesperados tras lesiones cerebrales, según Der Spiegel
El Gobierno Vasco pide "calma y discreción" y valora la entrada de Sidenor en Talgo
El consejero de Industria refuerza el apoyo del Gobierno Vasco a Sidenor en su posible entrada en Talgo, destacando la necesidad de un proyecto industrial sólido que beneficie el empleo en Euskadi
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La cuenta regresiva comienza: GTA 6 ya está disponible para reservar en PlayStation Store
La esperada entrega de Rockstar apareció con opción de reserva en la PlayStation Store, aunque horas después fue retirada
Alerta global por el aumento de cáncer de mama: podrían registrarse 3,5 millones de nuevos casos en 2050
Científicos publicaron el estudio en la revista The Lancet Oncology y advirtieron por el incremento de diagnósticos en mujeres jóvenes. Cuál es la situación en América Latina y el Caribe
Trump afirmó que la relación entre EEUU y Reino Unido “ya no es lo que era”
El mandatario estadounidense expresó su inconformidad por las recientes posturas de Keri starmer, el primer ministro británico, quien optó por limitar la colaboración en acciones militares
Contradicciones en el Caso Adrián Villar: Policía y abogado enfrentados por viaje a Cajamarca
El caso Adrián Villar suma interrogantes luego de que el comandante general de la Policía y el exabogado Jefferson Moreno presentaran versiones opuestas sobre un viaje a Cajamarca. La documentación oficial permite reconstruir los hechos, pero la defensa insiste en que Villar nunca salió de Lima
Uruguay: Orsi anuncia cárceles de máxima seguridad y ministerio de justicia en discurso de balance por el año de gestión
El presidente de la República dio un discurso ante la Asamblea General en la que destacó el “diálogo” del sistema político, pero fue crítico de la herencia de Lacalle Pou
