Médicos internistas advierten de que el 40% de la población tiene hipertensión arterial
La SEMI destaca la falta de diagnóstico en el 45% de los hipertensos en España y la importancia de controlar la presión arterial para prevenir enfermedades cardiovasculares graves
Alejar el celular no basta para evitar distracciones: qué hay que hacer
Según investigadores, la raíz del problema no está en el dispositivo. Un experimento en salas aisladas demostró que la distancia física no frena la necesidad interna de revisar redes sociales u otros contenidos digitales
La ciencia detrás del autocontrol: ¿es posible fortalecer la fuerza de voluntad?
Algunos estudios sugieren que esta característica puede fortalecerse con entrenamiento regular. Science Focus informó sobre la tendencia que desafía los conceptos previos de desgaste mental
Cómo fomentar la paciencia en los niños en un mundo de gratificación instantánea
En tiempos donde dominar la espera es un desafío, el psicólogo de Harvard Richard Bromfield propone métodos prácticos para fortalecer el autocontrol infantil, clave para el desarrollo socioemocional
¿Cómo funciona la creatividad en el cerebro? Un circuito clave y daños que potencian ideas
Un estudio integral abre un nuevo capítulo en la ciencia. Cambian nociones sobre cómo manifestamos ideas. Impactantes casos muestran efectos inesperados tras lesiones cerebrales, según Der Spiegel
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Pistachos: propiedades, beneficios y contraindicaciones del fruto seco de moda
Este aperitivo es rico en grasas saludables, vitaminas y minerales que protegen el corazón y los huesos
Miedo, patrones emocionales y la búsqueda de seguridad: por qué las personas permanecen en relaciones infelices
Un análisis publicado en Forbes por el psicólogo Mark Travers profundizó sobre cómo el apego, la repetición de heridas afectivas y el temor a la incertidumbre inciden en la decisión de continuar en vínculos que ya no aportan bienestar
Qué fue de la vida de Sally McNeil, la exfisicoculturista condenada por matar a su esposo
Después de décadas en prisión, la llamada “Killer Sally” volvió a reconstruir sus lazos familiares y buscar una segunda oportunidad tras el documental de Netflix
Cuáles son las 7 reglas que desafían la rutina y cambian la manera de vivir, según un experto en neurocirugía
Inspirado en experiencias críticas dentro del quirófano, Andrew Brunswick propone principios sencillos que priorizan la presencia, los vínculos y el valor de los momentos cotidianos
¿Se aprende al dormir? Así trabaja el cerebro por las noches para garantizar un mejor desempeño diario
El descanso nocturno cumple funciones mucho más complejas de lo que se suponía, aseguran diversos estudios. Cómo este avance abre nuevas preguntas sobre el impacto real del descanso en procesos mentales y capacidades de adaptación
