Qué es el ciclado de carbohidratos, la estrategia alimentaria que potencia el rendimiento físico y mental
Estudios citados por GQ y centros de referencia mundial afirman que adaptar la cantidad de este macronutriente al tipo de actividad que se realiza evita los estancamientos frecuentes
Los rasgos psicológicos que comparten Cristiano Ronaldo, Michael Phelps y otros atletas de elite
Will Ahmed, fundador y director ejecutivo de WHOOP, una empresa que crea dispositivos portátiles para monitorear la salud y el rendimiento de los deportistas, compartió sus experiencias en el podcast “Modern Wisdom”
Trece mil corredores y emociones a flor de piel en una nueva edición de la Maratón Internacional Buenos Aires 2023
Desde los que buscaron superar sus marcas personales hasta quienes corrieron por el simple placer de hacerlo, esta no fue solo una carrera de 42 kilómetros, sino un viaje por la historia y los recuerdos de cada runner. Cómo se vivió desde adentro con su nuevo recorrido y el encanto local
