Quais são os 5 benefícios do exercício físico que ajudam a ter um cérebro saudável
Os efeitos positivos foram demonstrados após diferentes estudos científicos. Como obter atividade física contínua, de acordo com um especialista em medicina esportiva da Fundação Favaloro
Um guia para retornar à atividade física após COVID-19, de acordo com o American College of Cardiology
A organização científica desenvolveu uma orientação clínica para doenças cardíacas resultantes de COVID prolongado. Como retomar os esportes para aqueles que têm sintomas pós-infecção e para aqueles que não têm
Alzheimer: um estilo de vida saudável pode atrasar o aparecimento da doença em até 6 anos
Um estudo recente relacionou boa alimentação, exercícios regulares e outros hábitos saudáveis com maior expectativa de vida e maior tempo sem transtornos do envelhecimento ou demência. O que os especialistas recomendam
Entretenimento saudável para meninos e meninas, uma questão de vital importância: é assim que a Colômbia está se saindo
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, quase 80 por cento das crianças e adolescentes no mundo não praticam atividade física suficiente.
