La máxima concentración se alcanza entre los 27 y 36 años, según un estudio
El análisis de datos de casi 4.000 personas de distintas edades permitió identificar el momento de mayor flexibilidad y organización mental, y sugiere adaptar los entrenamientos a cada etapa de la vida
El drama de un joven cirujano que intenta salvar vidas en un hospital de Gaza paralizado
El Dr. Jamal Salha trabaja hace unos años en el hospital Shifa de la Franja, dónde cada vez en más complicado atender a los cientos de pacientes que trajo la guerra
¿Hablar solo en voz alta tiene beneficios? Psicología revela las ventajas de tener una charla con uno mismo
Una serie de estudios en psicología moderna identificó ventajas en quienes expresan en voz alta sus pensamientos e ideas mientras realizan actividades o toman decisiones
Ex CEO de Google advirtió los riesgos de los dispositivos digitales y la crisis de atención entre los jóvenes
Eric Schmidt, invitó a la nueva generación a establecer límites, afirmando que las notificaciones perpetuas fragmentan la concentración y dificultan el pensamiento profundo en entornos laborales y académicos
El secreto del ex CEO de Google que sirve tanto para ser más productivo como para relajarse: una receta muy simple
Eric Schmidt sostiene que la desconexión tecnológica es la vía más efectiva para combatir el estrés, cuestionando la proliferación de aplicaciones digitales que prometen bienestar y criticando el impacto de las notificaciones en la concentración
Estudios demuestran cómo el dominio del idioma extranjero mejora la memoria
Nuevas investigaciones señalan que quienes manejan con soltura una segunda lengua no solo recuerdan información con mayor precisión, sino que también reducen la aparición de recuerdos erróneos
Mindfulness: la clave para disminuir ansiedad, aliviar el dolor y fortalecer el cerebro
El creciente interés por nuevas prácticas de bienestar está transformando la forma en que muchas personas enfrentan los desafíos cotidianos y buscan una vida más equilibrada
La rutina de tres horas laborales y el arte de delegar: cómo Pedro Buerbaum construyó un ecosistema de negocios multimillonarios con foco en la atención y el equilibrio personal
En La Fórmula Podcast, el emprendedor Pedro Buerbaum, reveló cómo creó un ecosistema de negocios virales combinando creatividad y marca personal. Compartió su visión sobre la libertad, el arte de delegar y su método de autoengaño para alcanzar objetivos. Además, analizó el valor de la atención en la era digital y el impacto de la inteligencia artificial en la productividad y la vida cotidiana
Cómo cuidar la memoria: diez claves respaldadas por la ciencia
Distintas acciones cotidianas inciden en la forma en que el cerebro selecciona, organiza y conserva lo que vivimos. Los consejos de expertos para favorecer y preservar este proceso
