Cuánta grasa se debe comer al día, según los expertos
Nutricionistas consultados por GQ y entidades médicas coinciden en resaltar el rol positivo de ciertos ácidos grasos en la salud integral. Cuáles son los beneficios
Cuánto azúcar es seguro consumir cada semana, la verdad sobre los límites recomendados
Aunque este producto ha sido estigmatizado, no debe eliminarse por completo. Expertos de Women’s Health ofrecen recomendaciones clave para evitar excesos y preservar el bienestar
¿Cuáles son los mejores ejercicios después de los 40 para mantenerte joven y saludable?
Según expertos citados por GQ, una rutina equilibrada que combina fuerza, movilidad y control postural puede ayudarte a prolongar la vitalidad física y mental sin importar tu edad
Esta es la enfermedad que mata a más estadounidenses que todos los cánceres y accidentes juntos
Los últimos datos pintan un panorama preocupante para la salud en Estados Unidos. Los costos humanos y económicos generan presión en el sistema médico y social
Más de 10 horas al día de sedentarismo daña el corazón, también en los que hacen ejercicio
Estudio revela que la inactividad prolongada, superior a 10 horas diarias, incrementa el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad, incluso en individuos activos que cumplen con la actividad recomendada
Realizar una RCP incluso 10 minutos después de la parada cardiaca protege la función cerebral, según un estudio
Estudio revela que iniciar la reanimación cardiopulmonar dentro de los primeros minutos de una parada cardiaca aumenta notablemente las posibilidades de supervivencia y mejora la función cerebral
Caminar o limpiar la casa reduce el riesgo de desarrollar arritmia, según un estudio
Una investigación, presentada en la Asociación Americana del Corazón, afirmó que la actividad física moderada sería determinante ante la fibrilación auricular. Cuál es el tiempo recomendado
Estados Unidos: alerta por el aumento de muertes por enfermedades cardíacas relacionadas con la obesidad
Un análisis reciente muestra que las tasas de mortalidad por estas patologías crecieron en los últimos 21 años, una tendencia que se profundiza en poblaciones vulnerables. Los detalles
Las bebidas azucaradas y dietéticas podrían aumentar las probabilidades de tener fibrilación auricular
Investigadores de la Asociación Americana del Corazón indicaron que las personas que beben dos litros o más de bebidas endulzadas artificialmente cada semana, tienen un 20 por ciento de riesgo más alto de fibrilación auricular
Qué es el ambiente hipertensivo y por qué muchas parejas comparten la presión arterial alta
Un estudio de la Asociación Americana del Corazón advirtió que el estilo de vida en común a lo largo de los años incide en la dieta y los hábitos saludables. Qué recomiendan los expertos ante un factor de riesgo cardiovascular que puede prevenirse
