Artes Marciales

Los 85 años de Bruce Lee: su código de entrenamiento, disciplina mental y “journaling” diario para el éxito

Más allá de sus icónicas películas, el creador del Jeet Kune Do dejó un legado filosófico que trasciende las artes marciales: principios de adaptabilidad, eficiencia y entrenamiento sistemático que inspiran a líderes, emprendedores y deportistas décadas después de su muerte

Los 85 años de Bruce

Equipo femenino de Perú alcanza el podio en el IX Campeonato Latinoamericano de Kendo

Las artistas marciales lucieron la medalla de bronce luego de enfrentarse a Uruguay, Chile, Brasil y Argentina

Equipo femenino de Perú alcanza

Perú gana su primera medalla en el Latinoamericano de Kendo: Leonardo Alayo es el primer peruano en subir al podio juvenil

El IX Campeonato Latinoamericano de Kendo (CLAK) se realizará en Mar del Plata, Argentina hasta el domingo 16 de noviembre

Perú gana su primera medalla

Nayanesh Ayman, el luchador español que empezó en Muay Thai para defender a su madre y se convirtió en campeón mundial: “No quería que nadie más la maltratara”

Nayanesh Ayman habla con ‘Infobae España’ sobre el camino para conseguir el éxito, de su madre y los títulos de su carrera

Nayanesh Ayman, el luchador español

El ejercicio recomendado por Harvard con el que las mujeres de 60 años pueden trabajar la fuerza y cuidar los huesos

La práctica regular de esta actividad también mejora la flexibilidad y la movilidad y potencia la memoria y la concentración

El ejercicio recomendado por Harvard

Ni caminar ni correr: la actividad que recomienda Harvard para que las personas mayores de 55 años se mantengan sanas y fuertes

Al integrar equilibrio, postura, respiración y coordinación en cada sesión, este ejercicio logra un fortalecimiento del cuerpo

Ni caminar ni correr: la

Esta es la actividad más recomendada por Harvard para mantener sanas y en forma a las personas mayores de 55 años

Un nuevo informe reveló cuál es la disciplina física que puede mejorar la memoria, el sueño y la estabilidad en personas mayores, desplazando a los ejercicios tradicionales

Esta es la actividad más

Chuck Norris a los 85 años: cuáles son los secretos de su longevidad y cómo es su rutina física

El actor y leyenda de las artes marciales lleva una nutrición cuidadosa y es fanático del senderismo. La importancia de su familia en el bienestar

Chuck Norris a los 85

Beneficios de las artes marciales para la salud física y mental según expertos en bienestar integral y desarrollo personal

Cómo estas disciplinas transforman la vida cotidiana, fortalecen el carácter y promueven valores esenciales en quienes las practican

Beneficios de las artes marciales

“Jiu-jitsu en traje”: así es la singular competencia inspirada en John Wick que reúne a amantes de las artes marciales

Los contendientes vestidos como el famoso personaje de acción llevan la espectacularidad del cine al tatami. Con reglas exclusivas y retos inesperados, el “suit jitsu” transforma cada enfrentamiento en un espectáculo que desafía los límites clásicos de estas disciplinas

“Jiu-jitsu en traje”: así es