Los 85 años de Bruce Lee: su código de entrenamiento, disciplina mental y “journaling” diario para el éxito
Más allá de sus icónicas películas, el creador del Jeet Kune Do dejó un legado filosófico que trasciende las artes marciales: principios de adaptabilidad, eficiencia y entrenamiento sistemático que inspiran a líderes, emprendedores y deportistas décadas después de su muerte

Equipo femenino de Perú alcanza el podio en el IX Campeonato Latinoamericano de Kendo
Las artistas marciales lucieron la medalla de bronce luego de enfrentarse a Uruguay, Chile, Brasil y Argentina

Perú gana su primera medalla en el Latinoamericano de Kendo: Leonardo Alayo es el primer peruano en subir al podio juvenil
El IX Campeonato Latinoamericano de Kendo (CLAK) se realizará en Mar del Plata, Argentina hasta el domingo 16 de noviembre

Nayanesh Ayman, el luchador español que empezó en Muay Thai para defender a su madre y se convirtió en campeón mundial: “No quería que nadie más la maltratara”
Nayanesh Ayman habla con ‘Infobae España’ sobre el camino para conseguir el éxito, de su madre y los títulos de su carrera

El ejercicio recomendado por Harvard con el que las mujeres de 60 años pueden trabajar la fuerza y cuidar los huesos
La práctica regular de esta actividad también mejora la flexibilidad y la movilidad y potencia la memoria y la concentración

Ni caminar ni correr: la actividad que recomienda Harvard para que las personas mayores de 55 años se mantengan sanas y fuertes
Al integrar equilibrio, postura, respiración y coordinación en cada sesión, este ejercicio logra un fortalecimiento del cuerpo

Esta es la actividad más recomendada por Harvard para mantener sanas y en forma a las personas mayores de 55 años
Un nuevo informe reveló cuál es la disciplina física que puede mejorar la memoria, el sueño y la estabilidad en personas mayores, desplazando a los ejercicios tradicionales

Chuck Norris a los 85 años: cuáles son los secretos de su longevidad y cómo es su rutina física
El actor y leyenda de las artes marciales lleva una nutrición cuidadosa y es fanático del senderismo. La importancia de su familia en el bienestar

Beneficios de las artes marciales para la salud física y mental según expertos en bienestar integral y desarrollo personal
Cómo estas disciplinas transforman la vida cotidiana, fortalecen el carácter y promueven valores esenciales en quienes las practican

“Jiu-jitsu en traje”: así es la singular competencia inspirada en John Wick que reúne a amantes de las artes marciales
Los contendientes vestidos como el famoso personaje de acción llevan la espectacularidad del cine al tatami. Con reglas exclusivas y retos inesperados, el “suit jitsu” transforma cada enfrentamiento en un espectáculo que desafía los límites clásicos de estas disciplinas

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Las autoridades estatales mantienen activas las fichas de búsqueda de los cuatro hombres vistos por última vez cerca de una terminal de Pemex

Más de la mitad del país estará bajo alerta por fuertes tormentas y se espera un leve descenso en las temperaturas
Luego de un fin de semana inestable, el Servicio Meteorológico Nacional confirmó que el frente de tormenta migrará hacia el noreste

Sancionan al gobernador de Santander por no reemplazar peligrosa tarabita que pone en riesgo a niños en Mogotes
Juvenal Díaz y varios funcionarios fueron multados con 30 salarios mínimos o podrían ir a prisión por no garantizar una alternativa segura para que los estudiantes crucen el río Chicamocha

Los defensores del clima y de la paz
La defensa del medio ambiente y los derechos humanos en América Latina enfrenta riesgos crecientes, con líderes sociales bajo amenaza y una escalada de violencia vinculada a intereses políticos y económicos

Transformar la Defensa
El enfoque operativo, el orgullo institucional y la integración regional son ejes fundamentales para redefinir las capacidades defensivas del país y garantizar su rol en el tablero global
