Cuánta agua debes consumir al día para mantener limpias tus arterias
Una correcta hidratación beneficia al sistema cardiovascular y previene enfermedades
¿Cuánto colágeno tiene la gelatina y qué tanta deberías comer para fortalecer los huesos o articulaciones?
Es la proteína más abundante en el organismo y es la unidad de estructura de músculos, piel, venas, arterias, córneas y dientes
Las mejores bebidas para limpiar las arterias, mejorar la circulación sanguínea y cuidar el corazón: desde tés hasta zumos
Estos alimentos son mucho más que una fuente de sabor, ya que pueden ser aliados contra las enfermedades cardiovasculares
Los mismos hábitos que cuidan el corazón benefician a todo el cuerpo, según científicos
Estas rutinas reducen no solo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino también de cáncer, demencia y complicaciones del embarazo
A partir de qué edad las mujeres son más vulnerables a la enfermedad cardiovascular y cómo prevenirla
Los expertos sugieren incluir chequeos cardíacos en los controles ginecológicos anuales, ya que las afecciones vinculadas al corazón son la primera causa de muerte femenina y el riesgo aumenta tras la menopausia
La boca como espejo del corazón: comprueban la relación entre la gingivitis y la aterosclerosis
Expertos internacionales sostienen que este proceso inflamatorio en las encías es capaz de impactar en órganos alejados de la boca, en especial en el corazón y las arterias
Un hallazgo científico mostró el papel clave de la dieta para prevenir infartos y ACV
Cuando la microbiota intestinal se altera, por el consumo excesivo de ultraprocesados u otros productos, afecta la salud de las arterias. Qué alimentos elegir para cuidar el corazón
Estos son los remedios naturales que ayudan a destapar las arterias obstruidas
Tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa
Cuatro hábitos esenciales para cuidar tus arterias y prevenir riesgos
Mantener el corazón sano depende de cuidar las arterias con buenos hábitos
Cinco alimentos esenciales para “limpiar” las arterias de manera natural
Estos vasos sanguíneos cumplen una función indispensable en la distribución de oxígeno y nutrientes dentro del organismo
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