Cómo lograr beneficios para la salud con ejercicios breves y fáciles de incorporar a la rutina
Un estudio liderado por investigadores de España reveló que los intervalos cortos de actividad física intensa ayudan a superar barreras como la escasez de tiempo y aumentan la constancia de las personas sedentarias. Los detalles
Fuerza, velocidad y simulaciones de emergencia: así es el exigente test físico de la Marina británica
El servicio naval del Reino Unido estableció un sistema de evaluación que incorpora una serie de ejercicios que replican tareas operativas, según informó The Independent
Cuál es el ejercicio físico que ayuda a predecir la expectativa de vida, según un estudio
Investigadores de Brasil observaron que una prueba sencilla podría anticipar cuántos años le quedan de vida a una persona. Los detalles
Por qué los tendones son tan importantes como los músculos y cómo cuidarlos
A menudo pasados por alto, tienen la capacidad de influir en el riesgo de lesiones y el bienestar general
La actividad deportiva también mejora la salud mental de los niños
Un estudio encontró que los chicos con buena aptitud física experimentan menos depresión en la adolescencia, brindando beneficios para su autoestima y resiliencia
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Feria del Libro Ricardo Palma: Esta es la agenda de actividades para el domingo 23 de noviembre
Los visitantes a la Feria del Libro Ricardo Palma podrán participar de presentaciones de libros, conversatorios, homenajes, talleres, recitales y actividades para niños
Resultados de la fecha 5 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026: así van los partidos
San Martín y Regatas Lima protagonizarán el mejor compromiso de la jornada. Mientras que Universitario y Alianza Lima chocarán con rivales de cuidado
Robaron camioneta de fundación de adopción con todo y perros, y horas después la recuperaron: “Tenemos a nuestros gorditos”
El asalto frenó su labor por unas horas y encendió la alerta en redes, pero la historia dio un giro cuando las autoridades recuperaron la camioneta con los perros a salvo
Alianza Lima vs Rebaza Acosta EN VIVO HOY: punto a punto del duelo por la fecha 5 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
El equipo de Facundo Morando se medirá con el cuadro ‘chalaco’ con la misión de defender el liderato e invicto en la competencia nacional. Sigue las incidencias del vibrante cotejo
Países Bajos interrumpió temporalmente el tráfico aéreo en el aeropuerto de Eindhoven ante la presencia de drones no identificados
El incidente de este sábado por la noche se suma a otros episodios similares recientes en algunas instalaciones militares y aeródromos del país neerlandés y de otras naciones europeas
