Una cirugía en el paladar reduce a la mitad la intensidad de los ronquidos en adultos, según un estudio
Una intervención desarrollada en la Clínica Universidad de Navarra demostró que el uso de suturas barbadas para modificar el paladar logra disminuir a la mitad el volumen de los ronquidos, según resultados publicados en una revista médica europea especializada
Expertos proponen un estudio anatómico-funcional más preciso para elegir el tratamiento de apnea del sueño adecuado
Especialistas sugieren que evaluar el equilibrio entre estructura de la vía aérea y funcionalidad muscular permitiría distinguir perfiles clínicos y adaptar terapias, destacando la eficacia de ejercicios orofaríngeos respaldados por avances tecnológicos y reconocimiento internacional de investigadores españoles
Babeo nocturno: cuándo es normal y qué síntomas requieren atención inmediata, según expertos
La salida involuntaria de saliva durante el sueño suele tener causas benignas, pero la presencia de ronquidos, dificultad para tragar o fatiga diurna puede indicar trastornos respiratorios o neurológicos que requieren consulta profesional

Tulio Recomienda habló de su diagnostico médico y alertó a sus seguidores: “Estuve a punto de morir”
El creador de contenido reveló detalles de su estado de salud, preocupando a aquellos que lo han acompañado en cada degustación desde el inicio de sus videos

Cuando dormir con los dientes apretados es peligroso: cómo evitar el bruxismo, según expertos
Esta condición puede pasar inadvertida durante años, pero sus consecuencias afectan tanto la salud bucal como la calidad de vida. Claves para reconocer los factores de riesgo y estrategias de especialistas de Mayo Clinic para controlar este trastorno

Sanitas alerta de que respirar por la boca causa sequedad, caries, halitosis y daños en el desarrollo facial
Respirar por la boca con frecuencia se vincula a mal aliento, caries, problemas de sueño y alteraciones en el crecimiento facial, advirtió una especialista de Sanitas Dental, quien aconseja atender estos síntomas cuanto antes y consultar profesionales
Un estudio vincula el frenillo lingual corto en niños con mayor riesgo de apnea
Investigadores advierten que, según análisis internacional con más de 73.000 menores, quienes presentan anquiloglosia tienen una probabilidad significativamente mayor de experimentar dificultades respiratorias nocturnas que sus pares, y la condición se manifiesta con mayor frecuencia y antelación

SEPAR advierte de que más de dos millones de personas podrían tener apnea del sueño sin saberlo en España
Expertos en salud pulmonar alertan sobre el elevado número de casos sin identificar relacionados con pausas en la respiración nocturna, un fenómeno vinculado a riesgos como hipertensión, accidentes y deterioro cognitivo, lo que exige mayor conciencia y acceso al tratamiento

Cómo el cerebro bloquea los ronquidos durante el sueño, según la neurociencia
Recientes investigaciones revelan que ciertos mecanismos neurobiológicos bloquean la percepción de sonidos habituales durante el descanso nocturno. Por qué muchas personas pueden dormir pese al ruido, destaca National Geographic

Siesta energética: cuánto tiempo debe durar, cómo mejora la concentración y el rendimiento diario
Un breve descanso diurno puede potenciar el rendimiento mental y favorecer el bienestar, según expertos de Harvard

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Estados Unidos destruyó instalaciones de misiles iraníes cerca del estrecho de Ormuz con bombas antibúnker de alta penetración
El operativo militar se centró en estructuras fortificadas que representaban un peligro para el tráfico petrolero internacional en una de las rutas más importantes del mundo
Revelan que universidad de César Acuña firmó convenio con EsSalud en medio de polémica por contratos y vínculos familiares
La Universidad César Vallejo y el Seguro Social acordaron capacitar a docentes y estudiantes en hospital de Comas, mientras la Contraloría investiga presuntas irregularidades en contrataciones de otro hospital vinculadas a allegados del líder de APP

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