Consumir frutas y verduras con piel aporta más fibra, vitaminas y antioxidantes
Estudios recientes citados por National Geographic destacan que en diversos alimentos concentra nutrientes clave, como calcio y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud y la prevención de enfermedades
Aloe vera, cúrcuma y té verde: así apoyan la salud de tus células
Por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, estas hierbas ayudan a crear un entorno favorable para los procesos naturales para la regeneración celular
De desecho a superalimento: cuál es la semilla que sorprende a los expertos por sus propiedades antioxidantes
Un trabajo difundido en la revista Molecules y replicado por VeryWell Health identificó compuestos con alta capacidad para combatir el daño celular y actividad antimicrobiana frente a bacterias y hongos. Qué otros beneficios brinda
Cuál es el té que ayuda a combatir la hinchazón y mejorar la salud hepática
Propiedades diuréticas y antioxidantes convierten esta infusión en una aliada del bienestar gastrointestinal, según nutricionistas
Jugo de arándanos: el secreto para un cuerpo y mente saludables
Más que una moda, esta bebida 100% natural es ideal para prevenir enfermedades, mejorar funciones cognitivas y cuidar el peso
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La ‘Blanca de Chucuito’ se mostró emocionada con su nuevo viaje a Roma, en donde no dudó en visitar a la santa peruana
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En las próximas elecciones, los peruanos deberán elegir a 130 diputados y 60 senadores por primera vez desde 1990
River Plate buscará volver a la victoria frente al Vélez de Guillermo Barros Schelotto: hora, TV y formaciones
El equipo de Marcelo Gallardo viene de dos derrotas consecutivas y buscará cortar la mala racha en su visita a Liniers. Transmite ESPN Premium desde las 19.15
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La sobrecarga de la columna por hábitos sedentarios, movimientos repetitivos y malas posturas genera incomodidad lumbar que impacta en millones, según expertos que insisten en la importancia del ejercicio regular y el control del peso
