La actividad física regular se consolida como herramienta clave para combatir la depresión, según un estudio
Un análisis de más de 3.000 casos revela que el ejercicio de fuerza y el aeróbico generan beneficios sostenidos en la salud mental, facilitando la recuperación en adultos con diagnóstico clínico. La constancia y la progresión gradual surgen como elementos determinantes
Por qué algunas personas no paran de hablar y monopolizan las charlas: 6 claves para recuperar el diálogo
La falta de espacio para el intercambio y la desconexión con el otro puede generar cansancio y frustración en cualquier conversación. Especialistas explican a Infobae las causas detrás de este comportamiento, cómo influye la actitud del interlocutor y las estrategias para corregirlo
Nomofobia: cómo la ausencia del teléfono móvil puede afectar la salud mental
Un estudio de la Universidad Alexandru Ioan Cuza de Rumania identificó que rasgos de personalidad como el narcisismo elevan la dependencia al celular y agravan la ansiedad cuando el dispositivo no está disponible
Consuelo Duval descarta participación en La Casa de los Famosos México: este sería el motivo
La actriz desminitió los rumores que circulaban y que la situaban como la participante más costosa de la cuarta temporada del reality de Televisa/VIX
Suplementos de magnesio: por qué se han vuelto populares y quiénes realmente los necesitan
Los especialistas advierten que no todas las personas necesitan tomarlo
La montaña rusa emocional del Mundial: efectos psicológicos de otro triunfo agónico en los hinchas argentinos
El pase a la final provocó una ola de sensaciones intensas, con euforia y una fatiga difícil de explicar. Expertos en salud mental y estudios científicos exploran por qué mirar el partido puede resultar tan extenuante como haberlo jugado
La planta cuyo aroma reduce la ansiedad y mejora el sueño, según investigadores
La ciencia confirma que un recurso natural, empleado en aromaterapia, contribuye a mejorar el bienestar mental y el sueño en adultos
Argentina en semifinales: siete claves para manejar la ansiedad antes y durante el partido
Cómo reducir el impacto emocional y disfrutar del evento deportivo de forma segura y sin malestares, según los especialistas
Ataques de pánico y ansiedad: cómo diferenciarlos, cuáles son los síntomas y qué tratamientos recomiendan los expertos
Aunque comparten manifestaciones físicas como palpitaciones y falta de aire, su origen, duración y abordaje clínico son distintos. La importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud
Cuáles son los cambios cerebrales detectados en los exfutbolistas profesionales, según el Imperial College London
El estudio presentado en la conferencia de la Asociación de Alzhéimer 2026 identificó diferencias neuronales y mayor prevalencia de trastornos mentales, aunque los investigadores aclararon que los resultados no permiten establecer una causalidad directa
