Los conciertos de electrónica ofrecen alivio emocional a quienes sufren ansiedad, según un estudio
La vivencia en vivo de este tipo de música ayuda a sustituir el malestar por optimismo y calma, según hallazgos publicados en Education Sciences. Los detalles
El FOMO, el concepto viral que no paran de mencionar los jóvenes: qué es y cómo evitar que nos afecte
Se han popularizado diferentes términos anglosajones entre los jóvenes, que hacen que las expresiones como XD o LOL queden prácticamente en la prehistoria digital; pero ahora, los adolescentes utilizan otras palabras que engloban intenciones, sentimientos o acciones
Cuántas tazas de café ayudan a proteger la salud mental, según un nuevo estudio
Una investigación basada en datos de más de 460 mil adultos británicos encontró que el consumo moderado de esta bebida se relaciona con un menor riesgo de desarrollar trastornos del ánimo y del estrés a largo plazo
Estas son las señales de que tu trabajo te produce ansiedad, según un psiquiatra: “Son patrones autodestructivos”
El aislamiento, la mala alimentación y el descuido del descanso agravan el bienestar mental, por lo que recomienda crear espacios de desconexión y priorizar la salud personal
Cómo influye tomar agua cerca de la hora de dormir en tu salud
Una práctica aparentemente beneficiosa impacta en funciones digestivas y fisiológicas, pero también puede desencadenar molestias nocturnas inesperadas
Dos señales de que estás dejando de lado tus necesidades, según un psicólogo
El profesional trata de evitar consecuencias como ansiedad, insatisfacción y la pérdida de bienestar emocional
Estas 5 señales demuestran que tu sistema nervioso está desregulado y muchas veces se confunden con rasgos de personalidad
Algunos indicios en el plano emocional y físico pueden corresponderse con consecuencias del estrés y la ansiedad
Síntomas, causas y estrategias: cómo se puede diferenciar entre ataque de pánico y ansiedad, según expertos
Reconocer los signos característicos y comprender los factores de riesgo ayudan a elegir técnicas de manejo adecuadas y a reducir el malestar, destacan especialistas en salud mental de Cleveland Clinic
Ser asocial, tener ansiedad social o padecer un trastorno antisocial de personalidad: “Son eminentemente distintos, pero muchas veces tienden a la confusión”
El trastorno antisocial de personalidad y la ansiedad social son patologías que precisan ayuda clínica y psicológica
Por qué el bienestar emocional es un factor clave para la prevención de enfermedades crónicas, según la ciencia
Desarrollar la capacidad de reconocer y expresar sentimientos favorece la empatía, la resiliencia y la integración social. Cómo ponerlo en práctica, de acuerdo con la Clínica Mayo y la Asociación Americana de Psicología (APA)
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El portaaviones USS Gerald R. Ford superó el récord de despliegue más largo de la Marina de EEUU tras 295 días en el mar
Según datos recopilados por US Naval Institute News, medio especializado administrado por el Instituto Naval de Estados Unidos, la nueva marca constituye el despliegue más prolongado de un portaaviones estadounidense en los últimos 50 años
El INTI confirmó la eliminación de más de 600 servicios por falta de demanda
La determinación, expuesta en la resolución publicada en el Boletín Oficial, busca una reasignación de recursos hacia tareas prioritarias y una mayor eficiencia en la gestión estatal del instituto
“Debemos prepararnos para el peor escenario”: ministro Palma advierte por fenómeno de El Niño
El ministro de Minas alertó sobre riesgos energéticos por El Niño, habló de gas venezolano, Monómeros y el impacto de tensiones globales en los precios
Vinculan a proceso a cinco presunto integrantes del CJNG en Nayarit
Fueron capturados como resultado de un operativo en la localidad de Trigomil
MagalyMedina tras comunicado de Reimond Manco: “Más palabreador, florero como él solo”
La conductora revela conversaciones privadas, testimonios y el giro en el discurso del exjugador
