Las 7 frases que nunca debes decirle a alguien con ansiedad social
Este trastorno implica temor intenso al juicio negativo de otras personas y puede dificultar actividades diarias, como asistir a eventos o interactuar con desconocidos. Cómo ayudar a quien la sufre
La autocensura en la Generación Z: ansiedad, ilusión colectiva y el precio de ocultar opiniones propias, según Arthur Brooks
El experto en bienestar explora cómo la presión social a expresar opiniones ajenas puede derivar en malestar psicológico y pérdida de autenticidad
Ansiedad social: qué es, cómo reconocerla y cuál es el tratamiento, según los especialistas
Un informe citado por GQ explica que descubrir el impacto de este trastorno en las relaciones personales y profesionales puede cambiar la percepción sobre el sufrimiento silencioso que afecta a millones en el mundo
¿Es válido terminar una relación por mensaje de texto? El consejo de los expertos
Según especialistas de GQ, la forma en que se termina una relación impacta el bienestar emocional. Aunque lo ideal es hacerlo en persona, hay variantes
El miedo a hablar por teléfono, un síntoma que puede ocultar problemas de ansiedad
Muchos jóvenes prefieren mensajes de texto, emoticones o audios grabados pero evitan el diálogo directo. El temor a la exposición y a la interacción en vivo explican esta conducta. Cómo superar esta barrera, según los expertos
Cómo la “hormona del amor” podría revolucionar el tratamiento de la ansiedad social
Investigadores en Alemania exploraron el rol de la oxitocina en el comportamiento del cerebro. Por qué este avance sería clave en el desarrollo de nuevas terapéuticas centradas en la salud mental
Cómo afrontar la depresión y la ansiedad navideña, según expertos
Un informe reveló que en esta temporada incrementan hasta un 70% los problemas de salud mental
Qué significa no mirar a los ojos al hablar durante una conversación
La mirada dice más que mil palabras por eso es tan importante en la comunicación. Cuáles son los motivos más comunes que hacen desviarla
La ansiedad social puede ser limitante, pero existen formas de aliviarla
Los síntomas del trastorno de ansiedad social incluyen miedo intenso de ser juzgado en situaciones cotidianas, lo que puede llevar al aislamiento y a una calidad de vida deteriorada, según informes de profesionales de la salud mental
FOMO vs. JOMO: por qué “perderse algo” beneficiaría al bienestar mental
Mientras algunos aseguran que dejar de estar pendiente de las redes sociales para no quedarse afuera de nada, es un buen propósito; otros, sostienen que es mejor centrarse en los momentos alegres de la propia existencia. Qué camino seguir según los expertos
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“Es un sufrimiento extremo lo que estamos pasando”, manifestó Carolina Bizinoto, la hija de María Vilma das Dores Cascalho da Silva Bosco, en diálogo con Infobae
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Sigue el minuto a minuto del duelo entre la Armada y el equipo checo
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