De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular
Diversas investigaciones aseguran que esta práctica, cada vez más común en la vida diaria, representa un riesgo para la salud mental y física. Cómo cambian las rutinas cuando la tecnología acompaña cada paso, según The New York Times
Las autoafirmaciones mejoran el estado de ánimo y la confianza
Los beneficios de esta práctica pueden durar días e incluso semanas, encontraron los investigadores
Las conversaciones informales promueven el bienestar emocional: 7 consejos para potenciar sus beneficios
Intercambiar algunas frases con conocidos o extraños en entornos cotidianos puede mejorar la salud mental y ampliar la red de relaciones. Las recomendaciones de expertos
Las personas sensibles son más vulnerables a los trastornos del estado de ánimo
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“Dopamine dressing”: por qué la forma de vestirse puede influir en el bienestar emocional
El uso de colores, estilos y prendas específicas se asocia con cómo una persona se percibe a sí misma y experimenta sus emociones, según los expertos
Cuáles son los alimentos que mejoran el estado de ánimo, según estudios
Investigadores identifican opciones que fortalecen la salud mental, regulan el estrés y promueven una vida más plena y emocionalmente estable
Las Cortes de Castilla y León recuerdan a las víctimas de la DANA en Valencia y trasladan "apoyo y ánimo"
El presidente Carlos Pollán expresa apoyo a la Comunidad Valenciana tras la DANA y lamenta los numerosos fallecidos y desaparecidos en la región afectada por la tormenta
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo
Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Un estudio vincula por primera vez la baja producción de serotonina con la depresión
La conocida ‘hormona de la felicidad’ ha estado relacionada tradicionalmente con la regulación de nuestro estado de ánimo. Investigadores del Imperial College de Londres buscan respuestas a su funcionamiento
Más fatiga y menos autoestima: cómo afecta la mala postura corporal a la salud mental
Una serie de investigaciones revelaron que existe una conexión directa entre nuestra posición y los pensamientos. Cómo modificarla a favor de nuestro estado de ánimo
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“Algo me decía que era ella”: reveló la mamá de la joven encontrada muerta en un basural de Tucumán
Erika Antonella Álvarez trabajaba como dama de compañía y enfrentaba problemas de consumo de sustancias. “Me prometió que iba a cambiar”, recordó
Un testigo aseguró que EEUU utilizó un arma misteriosa que puso en el suelo a los soldados venezolanos durante la captura a Maduro
La secretaria de prensa de la Casa Blanca hizo eco del testimonio del guardia de seguridad que habría estado en el lugar donde aprehendieron al dictador. “Nunca había visto nada igual”, reconoció el entrevistado
Arrancan entrenamientos rumbo a la Clase Masiva de Futbol para romper récord Guinness en la CDMX
Este evento deportivo busca fomentar la actividad física y la inclusión, por lo que estará abierto a todo el público
Capturan en Colombia a Miguel Morocho, exconcejal de Santo Domingo, buscado por tentativa de asesinato en Ecuador
La detención se produjo en Cúcuta gracias a la coordinación entre autoridades ecuatorianas, colombianas y cooperación internacional, mientras Morocho intentaba cruzar la frontera hacia Venezuela
Incendios en Chubut: habilitaron el tránsito en un tramo de la Ruta 40 luego del cierre por el avance del fuego
La reapertura fue autorizada tras un corte que duró seis horas. Los focos habían incrementado la presencia de humo en la zona
