Así es cómo debes preparar sopa de habas para reducir el colesterol, regular la glucosa y prevenir la anemia
Las habas son una fuente importante de proteína vegetal, hierro, fibra y antioxidantes, nutrientes esenciales para mantener una buena salud
Cuáles son las propiedades curativas de los higos secos
Si bien suelen encontrarse fácilmente en mercados y tiendas de alimentos saludables, su consumo habitual va más allá de un placer gastronómico
Cuidado, los síntomas de la anemia pueden confundirse con la vejez
Reportajes Especiales - Lifestyle
La hierba prehispánica alta en hierro que previene la anemia, depura la sangre y reduce la inflamación abdominal
Antiguamente, las propiedades del muicle eran empleadas por pueblos indígenas para tratar problemas relacionados con la salud de la sangre, además de otros usos terapéuticos
Cómo usar el muicle para eliminar la anemia, combatir la diabetes y desintoxicar el cuerpo
A esta poderosa planta se le atribuyen todo tipo de beneficios para la salud
Presión estética en niñas y adolescentes peruanas provoca anemia, alerta el Minsa
“Muchas chicas no desayunan, almuerzan o cenan por miedo a engordar. Esto debilita el sistema inmunológico”, explica Lily Sandoval, nutricionista del Ministerio de Salud
Cansancio persistente, antojos y cabello débil pueden alertar sobre falta de hierro en el cuerpo
Síntomas comunes que muchas veces se ignoran podrían indicar un desequilibrio nutricional que compromete la oxigenación celular y la función muscular, advirtió un estudio citado por Women’s Health
Qué es la anemia, cuáles son sus síntomas y cómo se quita
El tratamiento de esta enfermedad que puede poner en riesgo tu salud va desde cambiar hábitos alimenticios y suplementos, hasta cirugías, trasplantes y quimioterapias
Anemia en mujeres sube 3% en un año: Puno, Loreto y Madre de Dios concentran los casos más altos a nivel nacional
Endes 2024 revela un nuevo repunte de casos en niños pequeños y mujeres en edad fértil. Especialistas piden revisar políticas y garantizar acceso a diagnóstico y alimentación rica en hierro
¿Anemia? Este jugo natural rico en hierro y vitamina C puede ayudarte
Esta bebida potencia la producción de glóbulos rojos y mejora la absorción de nutrientes esenciales
