Este ejercicio es cuatro veces más efectivo que caminar, asegura un experto
La eficiencia de esta actividad se explica por la reducción de tres grandes fuentes de gasto energético
Una cardióloga derriba el mito de los 10.000 pasos y concreta cuántos son buenos para tu corazón: “Fue por un equipo de japoneses…”
La cardióloga Magdalena Perello ha explicado en su TikTok toda la verdad sobre esta actividad física y muestra toda la verdad sobre cuál es el número de pasos necesarios
Tras las pisadas de los dinosaurios: revelan cómo caminaban y por qué ninguna criatura actual lo hace igual
Científicos de la Universidad John Moores de Liverpool estudiaron las huellas de saurópodos. Un video de simulación muestra cómo era el desplazamiento
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