Este ejercicio es cuatro veces más efectivo que caminar, asegura un experto
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Una cardióloga derriba el mito de los 10.000 pasos y concreta cuántos son buenos para tu corazón: “Fue por un equipo de japoneses…”
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Tras las pisadas de los dinosaurios: revelan cómo caminaban y por qué ninguna criatura actual lo hace igual
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