Cuando el miedo se vuelve fobia: cómo detectarla y qué estrategias ayudan a superarla, según expertos
Los psicólogos advierten que estas reacciones pueden afectar la vida diaria y que reconocerlas a tiempo ayuda a controlar la ansiedad
Cómo el miedo al futuro climático puede dejar huellas emocionales profundas, según la ciencia
Diversos estudios señalan que experiencias personales relacionadas con desastres naturales, olas de calor o sequías prolongadas pueden desencadenar consecuencias duraderas sobre el bienestar emocional y la vida cotidiana en comunidades expuestas
La agresividad en la adolescencia podría acelerar el envejecimiento biológico, según investigadores
Un seguimiento de 17 años realizado por especialistas reveló que los jóvenes con conductas conflictivas persistentes tienden a presentar peor salud física y mayor índice de masa corporal al llegar a la adultez
Cuántos minutos de ejercicio al día ayudan a estimular la dopamina y mejorar el bienestar mental, según expertos
Organismos de salud destacan que rutinas cortas y sostenidas pueden influir en la producción de este neurotransmisor asociado al placer y la motivación
Qué es la ecoansiedad y por qué cada vez más jóvenes sufren por la crisis climática, según expertos
Un fenómeno psicológico vinculado al cambio climático crece entre generaciones y preocupa a especialistas por su impacto en la salud mental
La resiliencia mental, clave para enfrentar el estrés y la adversidad
Expertos en psicología destacan su importancia para enfrentar situaciones adversas, subrayando estrategias efectivas que permiten recuperar el bienestar y mantener el equilibrio emocional ante momentos de crisis
El movimiento “no archivo” gana fuerza en EEUU como respuesta a la sobrecarga digital
La eliminación deliberada de imágenes, mensajes y documentos digitales se extiende entre adultos jóvenes y profesionales, motivando nuevas formas de manejo emocional y cuestionando la práctica social de conservar cada registro digital
Las microescapadas urbanas redefinen el descanso en Nueva York
El auge de las estancias breves en la propia ciudad responde a la búsqueda de bienestar entre los neoyorquinos, quienes optan por alternativas cercanas frente al alto costo, la inflación y la complejidad de los viajes tradicionales
La cortesía urbana transforma la convivencia en grandes ciudades como Nueva York
La tendencia de cooperación cotidiana entre desconocidos ha surgido como respuesta a la fatiga social, el estrés y la necesidad de humanizar los espacios públicos
Minimalismo extremo en Nueva York: una comunidad de jóvenes limita sus pertenencias a 100 objetos
Cada vez más profesionales y estudiantes buscando bienestar mental, ahorro y mayor libertad frente a la saturación material y la presión del consumo
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Arturo Chávez López justifica su puntaje casi perfecto en examen para consejero del INE
El aspirante a consejero electoral atribuye su calificación a su formación académica y rechaza que sus vínculos políticos influyan en el proceso
Paro nacional de docentes hoy 15 de abril en Colombia, EN VIVO: se reduce la manifestación en la Plaza de Bolívar de Bogotá; se registran cierres viales
La jornada de protesta reúne a maestros del sector público en varias regiones del país, en medio de reclamos por la atención en salud y las condiciones laborales del magisterio
Esclavitud infantil en Colombia: expertos afirman que los niños que trabajan desarrollan ansiedad y depresión
Médicos reiteran el impacto que este tipo de labores tienen a temprana edad entre niños y adolescentes, por lo que piden a las autoridades controlar estas actividades y garantizar el acceso a la educación de esta población
¿Por qué Tim Cook quiere que uses menos tu teléfono? La reflexión del CEO de Apple
El CEO considera necesario establecer límites en el uso diario de los smartphones para preservar las relaciones personales
Detectan la calidad del aceite de oliva antes de extraerlo: la técnica que revoluciona el sector
Un innovador método desarrollado en España permite anticipar el perfil y las propiedades del aceite a partir de un análisis químico realizado directamente sobre la aceituna
