¿Por qué deberías tomar licuados de amaranto si tienes dolor de huesos o articulaciones?
Este grano ancestral contiene más proteínas que el maíz y el arroz
Amaranto: propiedades, beneficios para la salud y cómo consumirlo
Fuente milenaria de proteínas, minerales y fibra, se consolida como un superalimento ideal para mejorar la digestión, cuidar el corazón y regular el azúcar en sangre
¿Cuáles son las propiedades curativas del amaranto?
Este grano milenario, valorado por civilizaciones antiguas, destaca por su perfil completo de nutrientes, su adaptabilidad agrícola y su papel en dietas saludables
Qué tan saludable es el amaranto y cuál es la porción recomendada
Este alimento es parte de la dieta mexicana desde la antigüedad
Este es el pseudocereal mexicano que previene la diabetes y la anemia
Sus grandes niveles de potasio ayudan también a regular la presión arterial
La importante razón por la que no deberías de comer amaranto en exceso
Aunque es considerado como un cereal alto en proteína, su consumo en abundancia puede tener efectos contraproducentes
Este es el postre mexicano rico en calcio y antioxidantes que ayuda a mejorar la salud de los huesos y de la piel
Se trata de un alimento delicioso y saludable al mismo tiempo
Cómo preparar un licuado de proteína con amaranto, plátano y fresas para aumentar la masa muscular y volverse más fuerte
Un batido de frutas que es delicioso y saludable al mismo tiempo
¿Cuáles son los increíbles beneficios de tomar licuado de plátano con amaranto en ayunas?
Esta bebida natural tan conocida y práctica para la primera comida del día tiene una fuente muy rica para mejorar problemas de azúcar, colesterol o incluso fortalecer los músculos
