“Desayuno en mi cole” es la apuesta del Midis para servir alimentos saludables en escuelas de Lima y Callao
El Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social iniciará un plan piloto con preparación diaria de alimentos calientes en colegios públicos, buscando mejorar la nutrición infantil y fomentar la participación activa de padres y docentes en la supervisión
Cuatro alimentos recomendados para optimizar el rendimiento en ejercicios de fuerza
El éxito en la actividad física depende de varios factores, entre ellos, el consumo de ciertos ingredientes que favorecen la energía y la recuperación
Cinco alimentos esenciales para proteger la salud del corazón
Expertos recomiendan incorporarlos para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Cuáles son sus beneficios respaldados por estudios científicos
El alimento que hay que evitar por la noche y que Arguiñano recomienda comer con moderación: “A partir de una edad se nos va cargando la mochila”
Llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio diario ayuda a mantener óptimos los niveles de bienestar y salud
Una doctora aclara cuál es la mejor bebida de avena del mercado: “Debes fijarte en los ingredientes y la cantidad de azúcares”
La gama de ofertas para escoger una leche sustituta a la tradicional ha aumentado en los últimos años
Alimentos que aportan potasio a tu dieta y que ayudan a contrarrestar los efectos nocivos del sodio
El potasio es un mineral importante para el funcionamiento del cuerpo desde los más jóvenes hasta en adultos mayores
Vapor, horno o sartén: qué método de cocción ayuda más a perder peso
Según Women’s Health, el método de cocción impacta en la pérdida de peso. El vapor es la opción más saludable, mientras que la fritura añade calorías innecesarias
¿Qué alimento es el que te ayuda a bajar los niveles de ansiedad?
Una alimentación saludable, combinada con otros hábitos de vida como el ejercicio regular y la meditación, puede ayudarte a mantener un equilibrio mental
El Gobierno considera que la estrategia alimentaria marcará el rumbo sostenible del sector
La estrategia nacional de alimentación busca asegurar la disponibilidad de alimentos saludables y sostenibles en España y Europa, enfrentando seis desafíos en el sector agroalimentario
10 superalimentos que mejoran el estado de ánimo
Expertos recomiendan una lista de productos naturales que pueden influir positivamente en el bienestar emocional, ayudando a reducir síntomas de ansiedad y depresión gracias a sus propiedades beneficiosas
