Qué alimentos comer y cuáles evitar para mantener el índice glucémico estable
Harvard señala que elegir carbohidratos saludables mientras se evitan los menos recomendables ayuda a mantener el azúcar en sangre bajo control y prevenir complicaciones de la diabetes

Secretaría de Salud y la UAM buscan desarrollar alimentos saludables para manejo de diabetes e hipertensión
La Secretaría de Salud tiene tres convenios con instituciones educativas públicas para producir medicamentos en México

Cuatro alimentos que mejoran la digestión y aportan nutrientes esenciales
La fibra de estos productos favorece el tránsito intestinal, previene molestias y mejora el bienestar digestivo al incorporarlos en la dieta cotidiana, según especialistas de Verywell Health

Siete alimentos que pasaron de “controvertidos” a recomendados por especialistas en bienestar
Nuevos estudios científicos identificaron productos que dejaron de ser considerados poco saludables para ser claves en la alimentación. Cuáles son las cantidades recomendadas y cómo incorporarlos a la vida diaria, según Harvard y Verywell Health

“Desayuno en mi cole” es la apuesta del Midis para servir alimentos saludables en escuelas de Lima y Callao
El Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social iniciará un plan piloto con preparación diaria de alimentos calientes en colegios públicos, buscando mejorar la nutrición infantil y fomentar la participación activa de padres y docentes en la supervisión

Cuatro alimentos recomendados para optimizar el rendimiento en ejercicios de fuerza
El éxito en la actividad física depende de varios factores, entre ellos, el consumo de ciertos ingredientes que favorecen la energía y la recuperación

Cinco alimentos esenciales para proteger la salud del corazón
Expertos recomiendan incorporarlos para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Cuáles son sus beneficios respaldados por estudios científicos

El alimento que hay que evitar por la noche y que Arguiñano recomienda comer con moderación: “A partir de una edad se nos va cargando la mochila”
Llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio diario ayuda a mantener óptimos los niveles de bienestar y salud

Una doctora aclara cuál es la mejor bebida de avena del mercado: “Debes fijarte en los ingredientes y la cantidad de azúcares”
La gama de ofertas para escoger una leche sustituta a la tradicional ha aumentado en los últimos años

Alimentos que aportan potasio a tu dieta y que ayudan a contrarrestar los efectos nocivos del sodio
El potasio es un mineral importante para el funcionamiento del cuerpo desde los más jóvenes hasta en adultos mayores

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Una llamada, 100 MDP y una transferencia fallida: las claves de la caída de Víctor Álvarez Puga y la fuga de Inés Gómez Mont
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¿No está en Washington? Este sería el hotel en Portugal donde se hospeda Simón Levy y confirma la versión de Sheinbaum
La controversia sobre su paradero ha generado dudas sobre cuál es la verdadera situación jurídica y migratoria por la que atraviesa

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La industria de las historietas digitales en Corea del Sur se ha expandido a nivel global

Tragedia en Huancavelica: Joven conductor muere tras despiste de camioneta a barranco de 25 metros de altura
El acompañante del conductor siniestrado fue rescatado con vida, aunque con lesiones graves, y fue trasladado de emergencia al Hospital Regional de Ayacucho

Fiscal Luz Adriana Camargo se pronunció sobre la inspección a la sede de Colombia Humana: “Llegaremos hasta las últimas consecuencias”
La jefe del ente acusador explicó que las diligencias, centradas en dos líneas de investigación, buscan esclarecer posibles irregularidades en la financiación de la campaña presidencial de Gustavo Petro en 2022
