Cómo transformar el desayuno en energía duradera: 3 estrategias recomendadas por expertos
Especialistas analizaron, en el ZOE podcast, la importancia de elegir alimentos naturales, sumar fibra y asegurar una base proteica para mantener la vitalidad durante toda la jornada
Cuáles son los 6 mejores alimentos para reducir el riesgo de enfermedad en las encías
Especialistas consultados por The Telegraph señalaron que determinados componentes de la dieta mediterránea pueden ayudar a mantener una buena salud bucodental, disminuir la inflamación y fortalecer el equilibrio del microbioma bucal
Ariana Grande y la dieta macrobiótica: en qué consiste el plan alimenticio de la estrella pop
El auge de este régimen, impulsado por celebridades, plantea interrogantes sobre el equilibrio nutricional y la necesidad de respaldo científico, según informó Women’s Health
Fibra y probióticos: los aliados del bienestar digestivo
La relación entre la dieta y la salud intestinal cobra protagonismo. Consejos de instituciones líderes y datos sobre alimentos claves invitan a repensar hábitos cotidianos
La evolución de la dieta ideal: qué se consideraba saludable hace 50 años y qué se recomienda hoy
El recorrido de las sugerencias alimentarias muestra cómo la ciencia y la cultura transformaron la percepción de una alimentación equilibrada, con un enfoque actual en la variedad y la calidad de las comidas
Alimentos fermentados, el secreto para mejorar salud física y emocional
En diálogo con The Times, Tim Spector explicó cómo la incorporación de preparaciones tradicionales en la dieta diaria se vincula con recientes hallazgos que relacionan la flora digestiva con el bienestar mental y corporal
Cuál es el impacto real de la Kombucha en la salud intestinal, según la ciencia
La popular bebida fermentada acumula adeptos en todo el mundo, pero nuevas investigaciones ponen en duda algunos de sus beneficios en la salud, según expertos consultados por The New York Times
La dieta japonesa tiene el poder de reducir la inflamación cerebral y mejorar el bienestar emocional
Un nuevo estudio citado por The Times vincula ciertos hábitos alimentarios con una menor probabilidad de padecer depresión, gracias a su riqueza en omega-3, antioxidantes vegetales y probióticos
El método CAP: la regla de oro para una salud intestinal óptima, según un experto de Oxford
El Dr. Johnny Drain, citado por The Independent, reveló una estrategia nutricional centrada en la variedad de colores y alimentos fermentados para mejorar el bienestar digestivo
Cuáles son los beneficios de los alimentos fermentados
Una alimentación rica en probióticos refuerza el sistema inmunológico, mejora el ánimo y revitaliza la microbiota intestinal con soluciones naturales respaldadas por la ciencia moderna
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Tigres logra remontada histórica ante Xolos y avanza a las semifinales en la Liga Mx
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Honduras y EEUU: una relación de confianza inquebrantable, garantizada
Somos la mejor opción política para los hondureños y para la comunidad internacional
Qué necesita Deportes Tolima para clasificar a la gran final de la Liga BetPlay II-2025
El cuadro Pijao, tres veces campeón del fútbol colombiano, podría clasificar a su décima final de Liga, desde que en Colombia se juegan torneos semestrales
Parece el Parque Güell de Gaudí, pero no está en Barcelona, sino en Italia: “Si no hubiera hecho esto, habría arruinado mi matrimonio”
El protagonista de esta historia es Nicola, un artista autodidacta que transformó su patio en un universo pintoresco y extraordinario. Los viajeros curiosos lo han apodado desde hace tiempo el “Gaudí italiano”
Conoce el primer empleo que será reemplazado por la IA, según Sam Altman, creador de ChatGPT
El CEO de OpenAI señala que la automatización ya supera a los humanos en varias tareas repetitivas, mientras expertos como Bill Gates destacan la importancia de la supervisión humana en sectores clave como programación, biología y energía
