El método de Kristen Bell para mantenerse fuerte y equilibrada a los 44 años
Según contó a People, la actriz comparte cómo logra permanecer activa, enfocada y en armonía mientras enfrenta los retos de la vida familiar y una agenda exigente
La fórmula de Nicole Kidman a los 58 años: ejercicio “épico” para glúteos y la dieta 80/20
La actriz adopta una alimentación consciente y flexible que le permite disfrutar algunos antojos, y complementa con una rutina física que combina fuerza y running. Qué opinan los expertos sobre su estrategia nutricional
Galletitas de granola: una propuesta dulce y práctica que llega a la Argentina
Granolitas desembarca en el mercado con tres opciones que combinan avena, crispines de arroz, harina integral, copos de maíz y frutas reales en formatos pensados para acompañar los distintos momentos de la rutina cotidiana
La sorprendente relación entre la forma de comer y la gestión del cortisol en el organismo
Más allá de una dieta saludable, llevar un ritual consciente en la mesa puede funcionar como un potente regulador emocional día tras día, según recomendaciones recogidas por Vogue
Por qué tener hambre impacta en la irritabilidad, eleva los niveles de ira y dificulta la concentración
La reducción de glucosa en sangre tras omitir alimentos impacta el rendimiento cerebral y puede provocar también fatiga, entre otros síntomas
10 razones por las que el yoga debería estar en tu rutina si haces deporte
Estudios de Harvard y la revista SportLife respaldan cómo la integración de esta disciplina fortalece la musculatura, estabiliza el estado emocional y eleva la calidad de cada entrenamiento físico
Ejercicio, yoga y alimentación saludable: las rutinas de tres estrellas de cine mayores de 50 años
Julia Roberts, Cameron Diaz y George Clooney comparten hábitos cotidianos que incluyen entrenamientos personalizados, cuidados físicos y estrategias para sostener el bienestar a lo largo del tiempo
Aliadas ante el frío: los beneficios de las castañas para el organismo
Son fuente natural de energía, minerales y antioxidantes, ideales para disfrutar durante la temporada de invierno. Cómo mejora la digestión y ayuda a mantener la temperatura corporal, según la revista GRAZIA
5 hábitos comunes que impiden mantener un peso saludable
Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue
Cuáles son las consecuencias para la salud de comer rápido
La velocidad al ingerir comida puede afectar nuestra digestión y aumentar el riesgo de obesidad y diabetes, según una experta consultada por Mindfood que resalta la importancia del ritmo en la ingesta
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En lo que va del mes, la Guardia Costera de Estados Unidos interceptó dos petroleros en el mar Caribe, ambos cargados con crudo venezolano
Se registró un sismo de magnitud 3.5 en Santander
El país se ubica en una zona sísmica muy activa, en donde coinciden las placas tectónicas de Nazca y del Caribe con la Sudamericana
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El siniestro ocurrió en el kilómetro 43, donde un vehículo particular colisionó de frente con un camión de carga; las autoridades mantienen abierta la investigación para establecer las causas
Familia Aguilar y Christian Nodal regalan juguetes a niños por Navidad y los tunden en redes
Usuarios en redes cuestionaron la autenticidad de la caridad y recordaron las recientes polémicas de Nodal con su hija
Resultados de Powerball: todos los números ganadores del 24 de diciembre de 2025
Esta lotería estadounidense realiza tres sorteos a la semana, los lunes, miércoles y sábados, en los que puedes ganar varios millones de dólares
