Molletes de camote con pico de gallo y aguacate: la receta fit que tienes que probar para iniciar bien este año
Olvídate del pan y descubre cómo este ingrediente asado puede ser la base ideal para desayunos y cenas ligeras
La ensalada detox que te ayudará a recuperar la energía y bienestar tras los excesos de diciembre
Enero es el mes perfecto para darle un respiro a tu cuerpo y recargar energía con alimentos frescos y llenos de color
Cómo preparar un batido de aguacate con almendras para bajar de peso y fortalecer los músculos
Esta bebida aporta grasas saludables, vitaminas y minerales
Vasitos de aguacate y langostino, el aperitivo fácil y rápido para las comidas de Navidad
Una propuesta individual con sabores frescos y contraste de texturas para sorprender en la mesa
Frutas que favorecen la desintoxicación del hígado graso y su consumo ideal
Algunos frutos contienen compuestos que favorecen la limpieza interna y colaboran en la protección del órgano
Cómo desintoxicar el hígado graso y reducir los lípidos en sangre comiendo aguacate
Incluir este fruto en la alimentación diaria puede sumar efectos positivos para quienes buscan mejorar su salud hepática de manera natural
Aurelio Rojas, cardiólogo: “El aguacate no engorda. A pesar de sus calorías, ayuda a controlar el apetito y a perder peso”
Es un alimento con múltiples beneficios para la salud
¿Es malo hacer coraje después de comer aguacate? Esto explica la ciencia
Existe la creencia popular de que el consumo de este fruto podría traer malestares estomacales si se acompaña de emociones fuertes
Receta de brownie de aguacate, una alternativa saludable con minerales y vitaminas
Un postre de chocolate cremoso y lleno de sabor que es rico en grasas buenas y propiedades que benefician el corazón y la piel
Así se prepara la salsa verde con aguacate que le puedes echar a todas tus comidas
Disfruta de este aderezo cremoso con aguacate, tomate verde, chile serrano, cilantro, limón y sal para darle un toque picante y fresco a tus platillos
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