Cómo crear rituales diarios para impulsar el bienestar laboral y prevenir el agotamiento, según expertos
Estas prácticas permiten mejorar la motivación, fortalecer la resiliencia emocional y lograr una recuperación efectiva después de jornadas intensas. Cómo ponerlas en práctica, de acuerdo con especialistas citados por The Guardian
Agotamiento laboral: 4 señales de que la personalidad se ve afectada temporalmente, según un psicólogo
Un análisis realizado por el experto Mark Travers para Forbes advirtió que la sobrecarga sostenida en el ámbito profesional puede alterar la regulación emocional, motivación y vínculos sociales antes de que se deteriore el desempeño
Una psicóloga explica que el 'burnout' va más allá del estrés: "Puede ser mucho más problemático"
El síndrome de agotamiento laboral representa un trastorno reconocido que afecta tanto a la salud física como mental, con síntomas desde fatiga extrema hasta despersonalización, según especialistas, quienes recomiendan hábitos saludables y apoyo profesional para afrontarlo eficazmente
El agotamiento laboral en Estados Unidos llega a su punto más alto en seis años
Un nuevo estudio revela que el nivel de estrés relacionado con el trabajo entre los empleados estadounidenses alcanzó su punto más alto desde 2018
La trampa del equilibrio trabajo-vida: un ideal que genera más daño que bienestar
Expertos en salud destacan la importancia de identificar y priorizar lo verdaderamente importante en cada etapa, favoreciendo así la armonía mental y emocional
Cómo reconocer el agotamiento laboral y qué hacer para superarlo
El síndrome de burnout impacta a trabajadores en todo el mundo. El psicólogo Joseph Rock, psicólogo de la Cleveland Clinic, propone estrategias para recuperar el bienestar y equilibrar trabajo y vida persona
Cuando la fatiga se convierte en rutina: cómo identificar el burnout y recuperar el bienestar
Sentirse agotado en el trabajo se volvió parte del día a día para millones de personas. Reconocer los síntomas y comprender qué factores lo provocan es el primer paso para enfrentar este fenómeno que, según especialistas, afecta a la salud y la motivación
Qué es el síndrome de burnout y cómo identificar sus principales señales de advertencia, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic explican cómo el agotamiento laboral afecta el bienestar físico y mental, y cuáles son los síntomas claves para detectarlo a tiempo
'Animal', un filme sobre el agotamiento de los trabajadores turísticos, en los Premios LUX
El filme 'Animal' de Sofia Exarchou revela el agotamiento de los trabajadores turísticos en Grecia, destacando la presión laboral y las luchas personales en el contexto del crecimiento del turismo europeo
¿Por qué los millennials están cada vez más cansados? Estudio lo confirma y psicólogo peruano analiza las causas
No solo eres tu. La mayoría de los nacidos entre 1981 y 1996 viven bajo un intenso estrés que ha desencadenado un agotamiento físico y emocional generalizado. Un estudio revela los motivos detrás
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Las declaraciones realizadas desde Madrid destacan las cifras de aprobación ciudadana y justifican la continuidad del modelo político mediante encuestas avaladas por sectores opositores y organismos independientes
